鶏胸身のチーズロールカツ

とらびー
とらびー @cook_40066219

安くて思わず買っちゃう胸身、火を通すとパサパサになるのでひと手間。
このレシピの生い立ち
胸身は安いけど火を通すとパサパサ。少しでも食べやすく。

鶏胸身のチーズロールカツ

安くて思わず買っちゃう胸身、火を通すとパサパサになるのでひと手間。
このレシピの生い立ち
胸身は安いけど火を通すとパサパサ。少しでも食べやすく。

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材料

4人分
  1. 胸身 2枚
  2. 大葉しそ 4~6枚
  3. とろけるチーズ 適量
  4. 小麦粉、パン粉、揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    皮は取り除きます。

  2. 2

    皮を剥いだ面を上にしてラップをかぶせ麺棒で叩いて伸ばす。反対の面を上にすると身がぐちゃぐちゃになる事も。

  3. 3

    伸ばした身に塩コショウを振り、しそとチーズを乗せ巻き巻きします。

  4. 4

    両端は揚げ途中でチーズが出てこないように内側に折ります。

  5. 5

    小麦粉、卵、パン粉で衣を付ける。

  6. 6

    大きいのでフライパンで油は半分浸るほど、弱火でじっくり揚げます。
    片面15分位づつ。

  7. 7

    お好みでとんかつソースやポン酢であっさりでも。

コツ・ポイント

火がなかなか通りにくいので、弱火で気長に揚げましょう。

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