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とらびー

☆.。.:*料理大好き、手抜きも大好き ♫(๑>◡<๑)♫ 二児の母です☆.。.:*・°

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とらびー

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焼いてそのまま‼厚揚げ

厚揚げ • おろし生姜 • かつお節 • ねぎ • 醤油
とらびー

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ゴーヤが苦手なら試してみて‼

ゴーヤ • 塩 • 麺つゆ • ごま油 • 塩コンブ • かつおぶし
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骨抜きで食べやすいっ手羽(๑￫ܫ￩)ノ

手羽先
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塩麹の力★鶏胸肉で柔らかチキンカツ

鶏胸肉 • 塩麹 • 小麦粉卵パン粉
- ４人分
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ほうれんそうと豆腐のよごし（白和え）

ほうれんそう • 豆腐 • 味噌 • 砂糖 • 薄口しょうゆ • すりゴマ
- ４人分
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びっ栗‼鬼皮の剥き方～お母さんver～

栗
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鶏胸身のチーズロールカツ

胸身 • 大葉しそ • とろけるチーズ • 小麦粉、卵、パン粉、揚げ油
- ４人分
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ふわふわ❤フルーツオムレット

ホットケーキミックス • 卵 • 牛乳 • 生クリーム • 砂糖
- ８本分
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さくさく★かき餅

お餅
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お祭り★夜店の焼きイカ

イカ足 • 醤油 • 砂糖 • みりん • 水溶き片栗粉
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柚子皮★活用法ﾟ.:｡+ﾟ.:♡ﾟ.:｡

柚子皮
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おいしいっちゃが･:*:･ﾟ釜揚げうどん

うどん • 卵 • 白ネギ • わさび • 麺つゆ
- ２人分
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チャチャッともう一品☝ポテトチーズ焼き

ジャガイモ • ベーコン • とろけるチーズ • ピザソース • クレイジーソルト • ブラックペッパー
- ２人分
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あっ！という間に★しらす丼☆.。.:*・

ご飯 • しらす • かつおぶしのり白ゴマ • ごま油醤油
- １人分
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とろっとろ❤豚軟骨と大根の味噌煮込み

豚軟骨 • 大根 • 生姜 • 味噌 • 醤油 • 砂糖 • みりん
- 食べたい分
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ちっちゃくても美味しい❤きゅうりの焼酎漬

きゅうり • 砂糖 • 塩 • 焼酎
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運動会のお弁当★クックお助けバージョン

おにぎり • サンドウィッチ • なす甘辛煮 • ポテトサラダ • とりつくね • エビマヨ
- 大人６人　子供１人
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運動会のお弁当★定番バージョン

スパサラ • 塩ゆでエビ • 鳥唐揚げ • 海老フライ　ハンバーグ • 肉野菜炒め
- 大人６人　子供二人
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そうめん⋆in⋆おあげ

そうめん • おあげ • だし汁 • 薄口しょうゆ • みりん • 砂糖
- ２人分
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トマトたっぷり♪バジルトマトスパ

パスタ • トマト • にんにく • 乾燥バジル • オリーブオイル • 塩 • シーフード
- ２人分

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