ゴーヤとじゃこのペペロンチーノ ゆみたざ @cook_40045237 超簡単イタリアンなゴーヤこのレシピの生い立ちまだまだゴーヤの季節・・・１本９８円！？大好きだからついつい買ってしまう(^.^) もっと読む 超簡単イタリアンなゴーヤこのレシピの生い立ちまだまだゴーヤの季節・・・１本９８円！？大好きだからついつい買ってしまう(^.^) もっと読む ゴーヤとじゃこのペペロンチーノ ゆみたざ @cook_40045237 超簡単イタリアンなゴーヤこのレシピの生い立ちまだまだゴーヤの季節・・・１本９８円！？大好きだからついつい買ってしまう(^.^) もっと読む 超簡単イタリアンなゴーヤこのレシピの生い立ちまだまだゴーヤの季節・・・１本９８円！？大好きだからついつい買ってしまう(^.^) もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 ゴーヤ １本 じゃこ ３０ｇ ☆オリーブオイル 大さじ３ ☆ＧＡＢＡＮあらびきガーリック 適量 ☆輪切りの鷹の爪 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤは縦半分に切りスプーンでワタを取り除き２ｍｍ位に切る。 2 フライパンに☆とじゃこを入れ弱火でカリカリになるまで炒める。 3 ②にゴーヤを入れザックリ合わせるように炒める。 コツ・ポイント じゃこをカリカリに炒めることとゴーヤをチョット薄く切る事位かな？じゃこは冷凍保存しておけばそのまますぐに使えるから重宝します(*^^)vにおいが気にならなかったらぜひ生のにんにくのみじん切りで作ってチョ～！！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17629354 コピーしました！ ゆみたざ @cook_40045237 2011/08/26 05:50に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ペペロンチーノ じゃこ ゴーヤ にんにく トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ 作り置きにも♪野菜たっぷりミートソース🍝 さつまいもの甘煮 サルサ ロハ 赤いサルサ 【 海老パン 〗 時短！節約な簡単パスタ！ 簡単♪鶏肉としめじの玉ねぎソース和え 面倒くさがりパパお得意！オニオンスープ 人参の飾り切り ねじり梅 (型不要) サクサクッ！しっとりささみのフリッター 電子レンジで簡単節約☆あま～い手作り練乳 包丁要らず 簡単カレー♪ミートソース丼？ しそハム巻き ✿シソ巻ウインナーのバター醤油焼き✿ バゲットでさくさくラスク♡ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17629354
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