かぼちゃは、いちょう切りくらいの大きさに切り、レンジで７００ｗ２分間チン♪

オーブンを１８０℃に加熱し、直径１８cmの丸型にオーブンシートを敷いておく。

ブロッコリは一口大より小さめに、ベーコンは２〜３cm幅に切る。

ボールに卵、牛乳、チーズ、塩、コショウを入れ、混ぜる。

【４】に【１】、【３】を加え、軽く混ぜる。

【５】を型に流し込んで、オーブンで４０分焼く。