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きなこココア豆腐とバナナのサンドイッチ
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きなこココア豆腐とバナナのサンドイッチ-レシピのメイン写真

きなこココア豆腐とバナナのサンドイッチ

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おポチ @cook_40047846

まるでホイップみたいだけど豆腐で出来ています。やさしい豆腐クリーム。
2010・3・28コメント追加しました。
このレシピの生い立ち
以前作ったきなこバター。そのレシピをよりヘルシーに美味しく工夫しました。

まるでホイップみたいだけど豆腐で出来ています。やさしい豆腐クリーム。
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材料

1~2人分
  • 絹ごし豆腐 100g
  • バター(有塩。マーガリンでも) 20g
  • ◎きなこ 大さじ2
  • ◎砂糖 大さじ3~4
  • ◎ココア(無糖) 大さじ2
  • 食パン(6枚切り) 2枚
  • バナナ 小2本
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作り方

  1. 1

    バターは室温に出しておく。

  2. 2

    バターをボウルに入れて泡だて器で柔らかく練り、豆腐を入れてなめらかになるまで混ぜる。◎を入れてさらに混ぜる。

    • きなこココア豆腐とバナナのサンドイッチ作り方2写真
  3. 3

    食パン2枚の片面に2を塗り、バナナを2本置いて挟む。

    • きなこココア豆腐とバナナのサンドイッチ作り方3写真
  4. 4

    ミミを切って、食べやすい大きさに切る。

    • きなこココア豆腐とバナナのサンドイッチ作り方4写真
  5. 5

    のせても♪食べ応えバッチリ!

    • きなこココア豆腐とバナナのサンドイッチ作り方5写真
  6. 6

    2010・3・28追加
    豆腐によって、クリームがゆるい場合があるみたいです。レポくださった皆様ありがとうございます→

  7. 7

    パンに挟む場合はどうしても崩れやすくなります。
    ゆるく感じたらきな粉とココアの量を増やして調節して下さい→

  8. 8

    もしくは固めがお好みでしたら、豆腐の水切りを最初にして下さい。
    印刷された方、すみません。

コツ・ポイント

・バナナは刻んで挟むと食べやすいです。大きなバナナは縦半分に切ったり、輪切りにしたりして下さい。
・豆腐は水切り不要です。もし持ち運びするならこのままでは柔らかいので少し水切りした方がいいと思います。

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2010/02/07 02:25に公開
作っているとき、食べているとき(&呑んでいるとき)どっちも大好きです!
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このレシピのキーワード

サンドイッチ きな粉 ココア バナナ バター 絹ごし豆腐 食パン

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