簡単!レンコンの肉詰め焼き

ぶきっちょルリ @cook_40050142
れんこんの肉詰め焼きが簡単にできます。
お弁当にも最適^^
このレシピの生い立ち
なべ物用の肉団子を沢山頂いた時に、なべ物、スープだけだと飽きたので、ひらめいて作ってみたら美味しかったです。
簡単!レンコンの肉詰め焼き
れんこんの肉詰め焼きが簡単にできます。
お弁当にも最適^^
このレシピの生い立ち
なべ物用の肉団子を沢山頂いた時に、なべ物、スープだけだと飽きたので、ひらめいて作ってみたら美味しかったです。
作り方
- 1
5ミリに輪切りしたレンコンを酢水にさらし、ざるに上げ、キッチンペーパで水分を撮る。
- 2
1のレンコンの片面に小麦粉を軽く振り、その上に肉団子をのせてレンコンの穴に押し込んでいき、肉が平らになるよう形を整える。
- 3
フライパンを熱し油を入れて、2のレンコンの肉団子の方から入れて、蓋をしてこんがり焼く。付け合せのキノコ類を焼いてもよい。
- 4
裏返してレンコンを焦がさないように焼き、醤油、酒、みりんを一気に入れて両面照りよく汁けがなくなるまでからめる。
コツ・ポイント
最後に調味料を入れてからめる時の焦げ付きに注意。肉団子はひき肉を買って自分で作っても良いですよん。
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