簡単*さつまいもと黒ゴマパウンド

mayusaaan @cook_40067727
ノンオイル、ノンシュガーなのでダイエット中の方にもおすすめです♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中なので簡単&ヘルシーなパウンドケーキを焼いてみました。
簡単*さつまいもと黒ゴマパウンド
ノンオイル、ノンシュガーなのでダイエット中の方にもおすすめです♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中なので簡単&ヘルシーなパウンドケーキを焼いてみました。
作り方
- 1
さつまいもは食べやすいよう細かく切る。
- 2
1に少量のお水とハチミツを加えレンジで3分半。(ちょっと固いくらいでOK)
- 3
その間にHM、お水、卵を混ぜておく。
- 4
チンしたさつまいもは水分を切って、3に加える。オーブンを予め190度で余熱する。
- 5
パウンド型に油を塗って、オーブンペーパーを引き生地を流し入れる。
- 6
オーブンに入れ180度で30分焼く(お使いのオーブンによって調節して下さい)。
コツ・ポイント
さつまいもをハチミツと一緒にチンすることで、砂糖を入れなくても甘さが出ます♪
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