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牛肉と野菜の簡単玉子とじ
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牛肉と野菜の簡単玉子とじ-レシピのメイン写真

牛肉と野菜の簡単玉子とじ

森のみるく
森のみるく @cook_40052202

安い牛肉の切り落としがあった。ちょっと甘辛い味付けでほっこりしたかったので、玉子とじにしてみました。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に残り物の野菜、牛の切り落とし、いつもの野菜炒めじゃなく、ほっこりメニューで暖まりたかった。

安い牛肉の切り落としがあった。ちょっと甘辛い味付けでほっこりしたかったので、玉子とじにしてみました。
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冷蔵庫に残り物の野菜、牛の切り落とし、いつもの野菜炒めじゃなく、ほっこりメニューで暖まりたかった。

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牛肉と野菜の簡単玉子とじ

森のみるく
森のみるく @cook_40052202

安い牛肉の切り落としがあった。ちょっと甘辛い味付けでほっこりしたかったので、玉子とじにしてみました。
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冷蔵庫に残り物の野菜、牛の切り落とし、いつもの野菜炒めじゃなく、ほっこりメニューで暖まりたかった。

安い牛肉の切り落としがあった。ちょっと甘辛い味付けでほっこりしたかったので、玉子とじにしてみました。
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冷蔵庫に残り物の野菜、牛の切り落とし、いつもの野菜炒めじゃなく、ほっこりメニューで暖まりたかった。

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材料

2人分
  • 牛肉切り落とし 150グラム
  • 白菜の葉 4枚ほど
  • 長ネギ(白い部分) 一本分
  • しめじ 半株
  • 玉ねぎ(スライス) 2分の一個
  • 水 200cc
  • ほんだし(顆粒) 小さじ2分の1
  • 醤油 大さじ4
  • 砂糖 大さじ2
  • みりん 大さじ1
  • サラダ油 少々
  • 溶き玉子 2個分
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作り方

  1. 1

    フライパンにサラダ油を少し入れ、白菜、玉ねぎ、シメジ
    長ネギを全て入れて焼く。

    • 牛肉と野菜の簡単玉子とじ作り方1写真
  2. 2

    野菜がしんなりし、ねぎに少し焼き色がついたら、牛肉を入れて炒める。

  3. 3

    牛肉に色がついてきたら、水、ほんだし、醤油、砂糖、みりん全てを入れて5分ほど煮込みむ。

  4. 4

    最後に溶き卵を回しかけて、半熟状態になれば出来上がり。

コツ・ポイント

溶き卵は二回に分けて回し掛けると、トロトロふんわりな玉子とじが出来上がります。

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森のみるく
森のみるく @cook_40052202
2012/11/13 15:33に公開
美味しいのに簡単、誰でもパパッと作れるレシピを考えるのが大好きなおひとり様♪
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このレシピのキーワード

卵とじ 白菜 シメジ 牛細切れ 玉ねぎ 長ネギ

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