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*肉巻き卵 照り焼き味*-レシピのメイン写真

*肉巻き卵 照り焼き味*

ごろもちゃ
ごろもちゃ @cook_40067740

味付けは自分で覚えやすいように
ブリの照り焼きの時と同じにしました♪
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お弁当にも使えるおかずを探していて作りました

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材料

2人分
  • 卵 4個
  • 豚もも薄切り肉 ~100g(巻ける分だけ)
  • じゃがいも 1個
  • 玉ねぎ 半個
  • 小麦粉(薄力粉) 適量
  • ごま油 適量(炒め油でOK)
  • ■醤油 大2
  • ■みりん 大2
  • ■砂糖(はちみつも可) 大1/2
  • 水(煮るので) 80ml
  • 酢 小1/2
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作り方

  1. 1

    ゆで卵を作る(弱火10分)
    出来たら冷水で冷やしむく。

    ■の調味料を合わせておく。

  2. 2

    玉ねぎ・じゃがいもを食べやすいサイズに切り、
    じゃがいも→ラップをしてレンジでチン

  3. 3

    ゆで卵に小麦粉をまぶし豚肉を巻く。
    小麦粉でくっつける

    巻いたらおにぎりのようにゆで卵をぎゅっとするとつきやすい。

  4. 4

    ごま油中1ほど入れ中火で焼く。
    焼き色がついたら余分な油を取り、玉ねぎ・じゃがいも投入→■と水80ml加え煮立てる

  5. 5

    中火で12~15分煮立てたらタレを具材にからめて最後に酢小1/2加えひと煮立ちさせる。

    盛り付けて出来上がり

コツ・ポイント

盛り付けはネギやごまをちらしてアクセントにしてください^^

■の配分はブリの照り焼きを作る際にも☆簡単です

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ごろもちゃ
ごろもちゃ @cook_40067740
2012/11/13 14:39に公開
面倒くさがりなので 少ない材料で簡単かつ手間いらずのレシピを日々探しています・▽・ そんなずぼらで食いしん坊な人ですくまモン大好きです あの笑顔(?)たまりません(´▽`)/
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このレシピのキーワード

肉巻き 照り焼き じゃがいも はちみつ 豚もも薄切り 薄力粉 卵 小麦粉 玉ねぎ

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