CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
子供も大好き♬お豆腐お好み焼き**
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
子供も大好き♬お豆腐お好み焼き**-レシピのメイン写真

子供も大好き♬お豆腐お好み焼き**

fkumico
fkumico @cook_40054325

豆腐とキャベツで簡単ヘルシー♬
キャベツの甘みもひき立つ美味しさ♡
カロリー気にせず!たくさん召しあがれ〜
このレシピの生い立ち
子供たちが大好きなお好み焼き☆食べ過ぎても大丈夫なように小麦粉はほんのわずか!生地の素は豆腐メインでヘルシーに作りました。

豆腐とキャベツで簡単ヘルシー♬
キャベツの甘みもひき立つ美味しさ♡
カロリー気にせず!たくさん召しあがれ〜
このレシピの生い立ち
子供たちが大好きなお好み焼き☆食べ過ぎても大丈夫なように小麦粉はほんのわずか!生地の素は豆腐メインでヘルシーに作りました。

もっと読む

子供も大好き♬お豆腐お好み焼き**

fkumico
fkumico @cook_40054325

豆腐とキャベツで簡単ヘルシー♬
キャベツの甘みもひき立つ美味しさ♡
カロリー気にせず!たくさん召しあがれ〜
このレシピの生い立ち
子供たちが大好きなお好み焼き☆食べ過ぎても大丈夫なように小麦粉はほんのわずか!生地の素は豆腐メインでヘルシーに作りました。

豆腐とキャベツで簡単ヘルシー♬
キャベツの甘みもひき立つ美味しさ♡
カロリー気にせず!たくさん召しあがれ〜
このレシピの生い立ち
子供たちが大好きなお好み焼き☆食べ過ぎても大丈夫なように小麦粉はほんのわずか!生地の素は豆腐メインでヘルシーに作りました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

直径8cm×6枚分
  • 豚うす切り肉 約100g
  • キャベツ 1/4個
  • きぬ豆腐 1/2丁(200g)
  • 桜えび 約10g
  • 卵 2個
  • 白だし 大さじ1
  • 小麦粉(薄力粉) 大さじ1〜
  • ごま油orサラダ油 適量
  • トッピング用
  • お好み焼きソース 適量
  • マヨネーズ 適量
  • かつお節 適量
  • 青のり 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    豚肉は、5〜6cmの長さにカット、キャベツは、千切りにする。

    • 子供も大好き♬お豆腐お好み焼き**作り方1写真
  2. 2

    ボウルに、水切りした豆腐を入れ、泡立て器ですり潰すように混ぜて、卵と白だしを加えよく混ぜ合わせる。

    • 子供も大好き♬お豆腐お好み焼き**作り方2写真
  3. 3

    2に、1のキャベツと桜えびを加え、さいばしで絡めるようによく混ぜ合わせて、汁気が多いようなら小麦粉を少しずつ加え混ぜる。

    • 子供も大好き♬お豆腐お好み焼き**作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油を中火で熱し、おたまで生地を入れて形を整え、片面に焼き色をつける。裏返す時に崩れやすいので小さめに。

    • 子供も大好き♬お豆腐お好み焼き**作り方4写真
  5. 5

    生地の上に、1の豚肉を並べ裏返し、フタをして弱火で3〜4分蒸し焼きにする。

    • 子供も大好き♬お豆腐お好み焼き**作り方5写真
  6. 6

    お皿に盛り、お好きなトッピングをして出来上がり。

    • 子供も大好き♬お豆腐お好み焼き**作り方6写真
  7. 7

    【追記】
    豚肉なしで焼く場合は、生地に小麦粉をプラスして下さい。豚肉がある程度生地の崩れカバーの役割をしています。

コツ・ポイント

キャベツと豆腐から水分が出るので、生地が出来たらなるべく早めに焼いて下さい。
小麦粉は生地の汁気がサラサラ状態でなければ必要ないです。
フライパンに生地を入れる際、汁気が多いと油がはねるので注意して下さいね。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

fkumico
fkumico @cook_40054325
2015/02/19 23:40に公開
子供たちの好き嫌いをなくそうと日々奮闘中の2児のママです♬簡単なレシピばかりですが、のんびり更新していきます*どうぞよろしくお願いします***
もっと読む

このレシピのキーワード

お好み焼き キャベツ サクラエビ かつお節 薄力粉 卵 絹ごし豆腐 豚薄切り肉 小麦粉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 豚肉と夏野菜のせいろ蒸し
  2. みょうが香る♪夏野菜のサッパリ甘酢醬油漬
  3. バナナケーキ
  4. 簡単!小松菜のごま和え
  5. 雑穀米の炊き込みーしらすのアヒージョ添え
  1. 豚肉マニア考案豚こま肉のうまいうまい焼き
  2. うなぎ蒲焼のタレ〜本物の味をあなたに〜
  3. 簡単♪ゴボウと白滝のきんぴら。
  4. 買ってでも作りたい♪サツマイモのサラダ。
  5. 誰でも簡単♪フランスパン☆HB
  6. EASY Clean eating mexican bowl
  7. Garlic lemon herbed chicken
  8. Gonna Need A Nap Meatballs
  9. Broccoli Apple Power Up Salad
  10. TL's Creamy White Frosting
  1. ♥夫イチオシ!簡単副菜★コンニャク煮もの
  2. 生海苔からの自家製つくだ煮
  3. 血管プラークダイエット食194(焼タラ)
  4. 妖怪ウォッチよりヒカリオロチ❤︎キャラ弁
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17642804
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close