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ヒラメとインゲンの梅マヨネーズ和え
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ヒラメとインゲンの梅マヨネーズ和え-レシピのメイン写真

ヒラメとインゲンの梅マヨネーズ和え

Dr仁平
Dr仁平 @zinpei

夏向きのさっぱりした和えものです。淡泊なヒラメに、マヨネーズのコクを足しています。
このレシピの生い立ち
ヒラメのお造りが残ってしまったので、目先を変えて、酒の肴として作ってみました。

夏向きのさっぱりした和えものです。淡泊なヒラメに、マヨネーズのコクを足しています。
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Dr仁平
Dr仁平 @zinpei

夏向きのさっぱりした和えものです。淡泊なヒラメに、マヨネーズのコクを足しています。
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ヒラメのお造りが残ってしまったので、目先を変えて、酒の肴として作ってみました。

夏向きのさっぱりした和えものです。淡泊なヒラメに、マヨネーズのコクを足しています。
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材料

2人分
  • ヒラメ(刺身用) 1人前
  • インゲン 10本
  • ★梅肉 小さじ1
  • ★マヨネーズ 大さじ3
  • ★一味唐辛子 少々
  • 飾り用の梅肉 適量
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作り方

  1. 1

    ヒラメは、刺身用に切られた物を更に細切りにし、さっと霜降りにして氷水に取り、水気を切っておく。インゲンは3分半塩茹でして、冷水に取り、3つに切っておく。

  2. 2

    ★印の調味料を混ぜ、器に盛り付けたヒラメ、インゲンの上にかける。梅肉少量を飾る。

コツ・ポイント

ヒラメがなければ、他の白身の魚でも合うと思います。生のまま和えるよりは、霜降りにした方がたれとよく絡みます。火を通しすぎると、身が崩れやすくなるので注意してください。

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Dr仁平
Dr仁平 @zinpei
2007/07/16 02:27に公開
休日には台所に入り込んで趣味の料理作り。日本酒での晩酌が大好きですので、酒の肴もよく作ります。ブログも書いています。http://blog.livedoor.jp/zinpei/
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このレシピのキーワード

いんげん 梅肉 刺身 ひらめ

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