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宮崎の定番 チキン南蛮~黄金比率!
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宮崎の定番 チキン南蛮~黄金比率!-レシピのメイン写真

宮崎の定番 チキン南蛮~黄金比率!

aimai-mam
aimai-mam @cook_40070126

オーソドックスなチキン南蛮です。南蛮酢の黄金比率さえ守れば失敗なしです。
このレシピの生い立ち
南蛮酢の黄金比 砂糖6:酢5:醤油4です。昔々、家庭科の授業で習った南蛮酢です。

オーソドックスなチキン南蛮です。南蛮酢の黄金比率さえ守れば失敗なしです。
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南蛮酢の黄金比 砂糖6:酢5:醤油4です。昔々、家庭科の授業で習った南蛮酢です。

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宮崎の定番 チキン南蛮~黄金比率!

aimai-mam
aimai-mam @cook_40070126

オーソドックスなチキン南蛮です。南蛮酢の黄金比率さえ守れば失敗なしです。
このレシピの生い立ち
南蛮酢の黄金比 砂糖6:酢5:醤油4です。昔々、家庭科の授業で習った南蛮酢です。

オーソドックスなチキン南蛮です。南蛮酢の黄金比率さえ守れば失敗なしです。
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南蛮酢の黄金比 砂糖6:酢5:醤油4です。昔々、家庭科の授業で習った南蛮酢です。

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材料

2~3人分
  • 鶏もも肉(またはムネ肉) 2枚
  • 小麦粉 適宜
  • 溶き卵 1個
  • 塩こしょう お好みで
  • 【南蛮酢】
  • 砂糖 大さじ6
  • 酢 大さじ5
  • 醤油(うまくち) 大さじ4
  • たまねぎスライス 少量
  • 【タルタルソース】
  • マヨネーズ 80gぐらい
  • ゆで卵 1個
  • たまねぎのみじん切り 小さじ2ぐらい
  • レモン汁 5gぐらい
  • 砂糖 5から10gぐらい
  • 塩こしょう お好みで
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作り方

  1. 1

    タルタルソースを作る。
    ゆで卵と玉葱はみじん切りにしてマヨネーズと砂糖、レモン汁、塩コショウと合わせておく。

    • 宮崎の定番 チキン南蛮~黄金比率!作り方1写真
  2. 2

    南蛮酢の材料を合わせておく。

    • 宮崎の定番 チキン南蛮~黄金比率!作り方2写真
  3. 3

    鶏もも肉をお好みの大きさに切り、塩こしょうを振ってから小麦粉をまぶし溶き卵にくぐらせて揚げる。揚がったら南蛮酢に漬け込む。

    • 宮崎の定番 チキン南蛮~黄金比率!作り方3写真
  4. 4

    南蛮酢に漬けた鶏もも肉をお皿に盛り付けタルタルソースをたっぷりかけて出来上がり☆

    • 宮崎の定番 チキン南蛮~黄金比率!作り方4写真

コツ・ポイント

南蛮酢に入れるたまねぎスライスは、少量でいいのでぜひ入れる事をおすすめします!南蛮酢にさっとくぐらせれば衣がさくっと。しっかりと漬け込めばお肉も柔らかくじゅわっとなりますよ。ムネ肉をお使いの場合は、しっかり漬け込むのをおすすめします。タルタ

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aimai-mam
aimai-mam @cook_40070126
2008/05/26 11:17に公開

このレシピのキーワード

チキン南蛮 ゆで卵 鶏もも肉 小麦粉 玉ねぎ 鶏胸肉

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