CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ワカメの中華風サラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ワカメの中華風サラダ-レシピのメイン写真

ワカメの中華風サラダ

こますけママ
こますけママ @cook_40055926

ドレッシングに飽きたらこれですね。ダイエットにも良いのかな?
このレシピの生い立ち
旦那が本気でダイエットを志したので、ローカロリーでかつ、飽きない物を考えないといけないので。カロリーとからわかんないけど、カワメは、ダイエット向きじゃないでしょうか?本当にずぼらなので。時短でもう一品欲しいときはおすすめです。

ドレッシングに飽きたらこれですね。ダイエットにも良いのかな?
このレシピの生い立ち
旦那が本気でダイエットを志したので、ローカロリーでかつ、飽きない物を考えないといけないので。カロリーとからわかんないけど、カワメは、ダイエット向きじゃないでしょうか?本当にずぼらなので。時短でもう一品欲しいときはおすすめです。

もっと読む

ワカメの中華風サラダ

こますけママ
こますけママ @cook_40055926

ドレッシングに飽きたらこれですね。ダイエットにも良いのかな?
このレシピの生い立ち
旦那が本気でダイエットを志したので、ローカロリーでかつ、飽きない物を考えないといけないので。カロリーとからわかんないけど、カワメは、ダイエット向きじゃないでしょうか?本当にずぼらなので。時短でもう一品欲しいときはおすすめです。

ドレッシングに飽きたらこれですね。ダイエットにも良いのかな?
このレシピの生い立ち
旦那が本気でダイエットを志したので、ローカロリーでかつ、飽きない物を考えないといけないので。カロリーとからわかんないけど、カワメは、ダイエット向きじゃないでしょうか?本当にずぼらなので。時短でもう一品欲しいときはおすすめです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

家族分(我が家は5人)
  • 生ワカメ 1パック (今回は300グラムくらいあったかも)
  • 乾燥ワカメの場合 水で戻して食べやすい量
  • めんつゆ 大さじ2~3くらい
  • 砂糖 小さじ1くらい
  • 酢 大さじ2~3くらい
  • ごま油 少々
  • 炒りゴマ パラッと
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    生ワカメは食べやすい大きさにカットして湯がき、水でざざっと洗って水分を切ります。

  2. 2

    めんつゆと酢と砂糖、ごま油をワカメと和えます。最後にゴマを振って完成。

コツ・ポイント

ぜーんぜんないです。切って茹でて洗って混ぜるだけ。ちょー時短なのにめちゃウマです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

こますけママ
こますけママ @cook_40055926
2015/02/16 14:15に公開
子どもとの時間を大切にしたいです。自分が好き嫌いがあったので、子どもたちには何でも食べれるようになって欲しいと思ってます。細やかなことは出来ない母でも愛情はたっぷりです❗COOKPADは神です✨手の込んだものもだけど、主婦には毎日のご飯作り、手軽にちゃちゃっと作れるものって、本当に助かりますよね✨
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ ワカメ 生わかめ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ごまたっぷり!オクラの黒胡麻和え
  2. 色々冷やっこ
  3. 赤ウィンナーとピーマンでペペロン風
  4. 辛みおろし茶そば
  5. 茄子とピーマンの揚げ浸し
  1. 簡単!モチモチ!おもちdeおこわ
  2. 牛乳大量消費!つやつやなめらかプリン
  3. 簡単☆めんつゆでしみしみ豚バラ大根
  4. 餃子の皮で豚肉チーズミルフィーユガレット
  5. 人参は千切り+明太子で大量消費!
  6. Red Beans and Rice
  7. Challah Bread
  8. Low Carb Smothered Chicken
  9. Lobster Tail
  10. Chicken Bacon Ranch Pizza
  1. 簡単♪ 肉みそどんぶり
  2. 最速の辛子たっぷりの納豆
  3. 簡単❤グラノーラチョコ
  4. 南瓜とブロッコリーの辛子マヨ和え♪
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17652872
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close