玉ねぎは１cmくらいの大きめみじんぎりにする。豚ばら肉も細かく切っておく。

フライパンを熱して軽くサラダオイルを引き、玉ねぎを炒める。
玉ねぎが透明になったらさらに豚肉を加え炒める。

玉ねぎ・豚肉に火が通ったら、ホールトマト・大豆の水煮をフライパンに入れる。トマトはつぶして下さい。グツグツしてきたら、顆粒コンソメ・砂糖を入れてさらに煮立てます。

全体の量が少し減ったら、カレーパウダーと塩コショウで味を調え、一煮立ちして出来上がり！