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ご飯がすすむ✿油味噌✿沖縄おにぎりの定番
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ご飯がすすむ✿油味噌✿沖縄おにぎりの定番-レシピのメイン写真

ご飯がすすむ✿油味噌✿沖縄おにぎりの定番

hime@15
hime@15 @cook_40041518

沖縄のおにぎりの定番ほひとつ「油味噌」本格的な豚肉ではなく手軽に作れるツナ缶で!ごはんにのせて食べると、お代わり続出!
いつもはテキトーに作るけど、今回は計量してみました(✿ฺ◕ฺ‿◕ฺ)
このレシピの生い立ち
ツナ缶が半分残っていたので、作りました。

沖縄のおにぎりの定番ほひとつ「油味噌」本格的な豚肉ではなく手軽に作れるツナ缶で!ごはんにのせて食べると、お代わり続出!
いつもはテキトーに作るけど、今回は計量してみました(✿ฺ◕ฺ‿◕ฺ)
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ツナ缶が半分残っていたので、作りました。

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ご飯がすすむ✿油味噌✿沖縄おにぎりの定番

hime@15
hime@15 @cook_40041518

沖縄のおにぎりの定番ほひとつ「油味噌」本格的な豚肉ではなく手軽に作れるツナ缶で!ごはんにのせて食べると、お代わり続出!
いつもはテキトーに作るけど、今回は計量してみました(✿ฺ◕ฺ‿◕ฺ)
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ツナ缶が半分残っていたので、作りました。

沖縄のおにぎりの定番ほひとつ「油味噌」本格的な豚肉ではなく手軽に作れるツナ缶で!ごはんにのせて食べると、お代わり続出!
いつもはテキトーに作るけど、今回は計量してみました(✿ฺ◕ฺ‿◕ฺ)
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材料

  • 白味噌 70g
  • 砂糖 20g
  • ツナ缶 半分
  • 油 少々
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作り方

  1. 1

    フライパンに油を入れ温める。火を中火~弱火にして 白味噌、砂糖を入れ油になじませるように炒める。

    • ご飯がすすむ✿油味噌✿沖縄おにぎりの定番作り方1写真
  2. 2

    ツナ缶を入れなじんできたら出来上がり。←ツナがはねるので、火傷に注意(>。<☆)

  3. 3

    おにぎりの具にしたり、食卓でご飯やおかゆと一緒に食したり、、、とにかく美味しい~ヾ(≧∀≦ )

    • ご飯がすすむ✿油味噌✿沖縄おにぎりの定番作り方3写真

コツ・ポイント

味噌⇒赤味噌は辛いので砂糖を沢山必要とします。白味噌だと砂糖の量が少なくてすむし、美味しく出来ます♪
フライパン⇒強火だとすぐに焦げてしまうので、中火~弱火で!
ツナ⇒を入れると跳ねてしまう時があります、火傷に注意してください。

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hime@15
hime@15 @cook_40041518
2008/05/26 14:54に公開
主婦暦はそこそこだけど、料理は苦手な私σ(^^)まだまだ料理の腕は✿ひよっこ✿です。という意味で付けたタイトル。そんな私の沖縄料理や保育園時の娘のお弁当(キャラ弁)など、カキコしていきます。
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このレシピのキーワード

おにぎり ご飯 ツナ 白みそ

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