簡単スナップえんどうと長芋の和風サラダ♪

まいよち @cook_40033536
旬のスナップえんどうとシャクシャクの長芋❤和風なサラダでどうぞ。
このレシピの生い立ち
夏が近づくと沢山の夏のお野菜を実家からもらいますが、レタスやスナップえんどうを消費する為、毎回サラダを作ります。レタスは量を取る為に、必ず絞って。冷蔵庫で出番がなかった長芋を活用しようと、麺つゆと組み合わせてみました。
簡単スナップえんどうと長芋の和風サラダ♪
旬のスナップえんどうとシャクシャクの長芋❤和風なサラダでどうぞ。
このレシピの生い立ち
夏が近づくと沢山の夏のお野菜を実家からもらいますが、レタスやスナップえんどうを消費する為、毎回サラダを作ります。レタスは量を取る為に、必ず絞って。冷蔵庫で出番がなかった長芋を活用しようと、麺つゆと組み合わせてみました。
作り方
- 1
スナップえんどうは、スジを取って茹でておく。沢山茹でて保存しておくと、すぐに使えて便利です。
- 2
レタスは小さく刻んで手でギュ~っと絞る。長いもは皮を剥き、短冊に切る。
- 3
ボールに手順1と2を入れ、軽く混ぜ、塩コショウ、オイルをして最後に麺つゆを入れて、よく絡める。
錦糸卵や、コーン、トマトを飾ってできあがり❤
コツ・ポイント
レタスは切ったら手でぎゅ~っと絞る。塩コショウとオイルをしたら、よく混ぜる。そのままでも美味しいが塩を控えめにして麺つゆを入れる。
オイルは、オリーブオイル等を使用してください。我が家は『グレープシードオイル』です。塩も、胡椒もガリガリ挽いて使っています。なので、塩は粒の大きいものがお勧めです。
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