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と〜ってもおいしいトマトチキン(^^)
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と〜ってもおいしいトマトチキン(^^)-レシピのメイン写真

と〜ってもおいしいトマトチキン(^^)

てぃもぽっぽ
てぃもぽっぽ @cook_40039614

オーソドックスなトマトチキンです♪それぞれの作り方が有りますよね(^^)これが我が家のレシピです!ごはんにもパンにも♥
このレシピの生い立ち
ダンナさんと行ったダイニングバーで食べたものの再現です。でもそれよりおいしかった!?

オーソドックスなトマトチキンです♪それぞれの作り方が有りますよね(^^)これが我が家のレシピです!ごはんにもパンにも♥
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てぃもぽっぽ
てぃもぽっぽ @cook_40039614

オーソドックスなトマトチキンです♪それぞれの作り方が有りますよね(^^)これが我が家のレシピです!ごはんにもパンにも♥
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材料

3〜4人分
  • 鶏もも肉 1枚(300〜400g)
  • ニンニク 一かけ
  • タマネギ 1/2個
  • しめじ 1/2房
  • ムッティトマト缶 1/2缶
  • 水 100cc
  • コンソメ(顆粒) 小さじ1
  • 小麦粉 適量
  • 塩、コショウ 適量
  • ピザ用チーズ 適量
  • ドライバジル 適量
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作り方

  1. 1

    鶏肉は余分な脂肪をなるべく丁寧に取り除き、塩コショウをして小麦粉をまぶしておく。

  2. 2

    ニンニクはみじん切り、タマネギはスライス、しめじは洗っていしずきをとりほぐしておく。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをひき、鶏肉を皮の方から入れて両面キツネ色になるまで焼く。中まで火が通ってなくてもOK。

  4. 4

    鶏肉を取り出し、同じフライパンにオリーブオイルをひき、ニンニクを炒め、香りが出たらタマネギ、しめじを加える。

  5. 5

    野菜に火が通ったら、トマト、水、コンソメを加え一煮立ちさせる。

  6. 6

    塩コショウで味をととのえ、鶏肉を食べやすい大きさにカットしてフライパンにいれ、フタをして弱火で約5分火が通るまで煮る。

  7. 7

    このままでもおいしく出来上がりですが、さらにおいしく♪

  8. 8

    耐熱容器に鶏肉とソースを入れ、チーズを好きなだけ乗せてオーブンでチーズが少し焦げるまで焼く。我が家は230度で約15分。

  9. 9

    ドライバジルを乗せてできあがり♪
    ソースが少し多めにできるので、鶏肉の量を増やしても(^^)

コツ・ポイント

鶏肉の余分な脂肪をなるべく丁寧に取り除くこと!それでおいしさが格段にあがります!手間ですが大事です(^^)

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てぃもぽっぽ
てぃもぽっぽ @cook_40039614
2011/09/12 04:26に公開
小さい頃から料理好き。そして何よりおいしいものを食べることが大好き!!2010年10月に出産し、それからもっと食に対しての関心が強まり、体にいいもの、心にいいものを作りたいと思い日々励むようになりました。ブログやってます♪日々の何気ない日記→http://tp0731.exblog.jp/写真メインブログ→http://pochitomo.exblog.jp/
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