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いか天きゃべ玉
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いか天きゃべ玉-レシピのメイン写真

いか天きゃべ玉

miminime
miminime @cook_40038218

おやつにおつまみにポリポリ止まらなくなるいか天。卵に閉じ込めておかずにしちゃいましたよ♫　
このレシピの生い立ち
乾燥イカ珍味モニター当選したので　ない知恵を絞り．．．

おやつにおつまみにポリポリ止まらなくなるいか天。卵に閉じ込めておかずにしちゃいましたよ♫　
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乾燥イカ珍味モニター当選したので　ない知恵を絞り．．．

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miminime
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おやつにおつまみにポリポリ止まらなくなるいか天。卵に閉じ込めておかずにしちゃいましたよ♫　
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乾燥イカ珍味モニター当選したので　ない知恵を絞り．．．

おやつにおつまみにポリポリ止まらなくなるいか天。卵に閉じ込めておかずにしちゃいましたよ♫　
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材料

  • 卵 2個
  • キャベツ 2枚（100ｇ程）
  • いか天 ひとつかみ（20~30ｇ）
  • スライスチーズ 1枚
  • マヨネーズ お好きな量
  • お好みソース お好きな量
  • 紅生姜 適量
  • 青ねぎ 適量
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    キャベツは千切り
    いか天は粗く砕く
    卵は軽くほぐす

    • いか天きゃべ玉作り方1写真
  2. 2

    フライパンにサラダ油少々熱してキャベツをさっと炒めて一旦取り出す

    • いか天きゃべ玉作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油を足し卵を流し、炒めたキャベツ、砕いたいか天,チーズを乗せ、ふたつに折って焼く

    • いか天きゃべ玉作り方3写真
  4. 4

    • いか天きゃべ玉作り方4写真
  5. 5

    マヨネーズ、ソースを塗り、紅生姜、青ねぎなどをトッピングして召し上がれ♫

    • いか天きゃべ玉作り方5写真
  6. 6

    これ使いました

    • いか天きゃべ玉作り方6写真

コツ・ポイント

今回卵はＬ玉使ってます
卵の大きさやお好みで具の量調節して下さいね

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miminime
miminime @cook_40038218
2010/02/17 13:43に公開
平日は働いてるので、の～んびり気まぐれキッチンですがどうぞよろしく。
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このレシピのキーワード

キャベツ 卵 青ネギ スライスチーズ

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