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野菜が美味い♪ニラと油揚げの卵スープ
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野菜が美味い♪ニラと油揚げの卵スープ-レシピのメイン写真

野菜が美味い♪ニラと油揚げの卵スープ

やえみさん
やえみさん @cook_40047112

白菜シャキシャキ♪
シンプルで美味しい♪

お客さんにも好評でした。
このレシピの生い立ち
スープの素無しで、ニラ卵スープが作りたくて。

白菜シャキシャキ♪
シンプルで美味しい♪

お客さんにも好評でした。
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スープの素無しで、ニラ卵スープが作りたくて。

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野菜が美味い♪ニラと油揚げの卵スープ

やえみさん
やえみさん @cook_40047112

白菜シャキシャキ♪
シンプルで美味しい♪

お客さんにも好評でした。
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スープの素無しで、ニラ卵スープが作りたくて。

白菜シャキシャキ♪
シンプルで美味しい♪

お客さんにも好評でした。
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スープの素無しで、ニラ卵スープが作りたくて。

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材料

約4人分
  • ニラ 1束
  • 白菜 4枚
  • 油揚げ 1枚(長方形)
  • 卵 1個
  • ◎だし汁(にぼし) 600ml
  • ◎酒 大さじ1
  • 塩 小さじ1
  • 醤油 大さじ1と1/3
  • ごま油 適量
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作り方

  1. 1

    白菜の緑の部分は、手で食べやすい大きさに千切る。白い部分は5cm幅で繊維と垂直に切り、それを1cm幅で繊維と平行に切る。

  2. 2

    ニラは5cm幅に、油揚げは油抜きをしてから薄く切り、卵は溶いておく。

  3. 3

    鍋で◎を沸騰させて、塩と白菜を入れる。だいたい火が通ってきたら、油揚げとニラ、醤油を入れてひと混ぜする。

  4. 4

    溶き卵を静かに回し入れ、しばらくしてからほぐす。
    ごま油と、必要なら塩や醤油を足して、出来上がり!

コツ・ポイント

白菜をえのきに変えても美味しいと思います。
えのきと卵1個だけの、シンプルな組み合わせも美味しかったです。

白菜やニラは、火を通しすぎると食感が悪くなるので、入れるタイミングが大事です。

(写真は厚揚げ代用時のです…;)

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やえみさん
やえみさん @cook_40047112
2010/03/16 08:34に公開
「味付けシンプルで美味しくて、見た目がよくて安全な料理」が目標。○○の素や加工肉、乳製品や卵、砂糖を抑えていかに美味しくするか、日々奮闘中です^^料理のことや、その他、主婦業な日々をブログにしています。http://plaza.rakuten.co.jp/smilingeveryday/
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このレシピのキーワード

たまごスープ ニラ 白菜 卵 酒 煮干 油揚げ

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