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材料

3〜4人分
  • ┗片栗粉 小さじ1
  • 卵 1個
  • 絹豆腐 150g
  • 刻みネギ 適量
  • 酒 大さじ2
  • A生姜チューブ 1cmくらい
  • 玉ねぎ 1/2〜1個
  • 鶏挽き肉 300g
  • ┏醤油 大さじ1/2
  • ******** *****
  • 照り焼きソース
  • ┏醤油 大さじ1
  • Bみりん 大さじ1
  • ┃酒 大さじ1
  • ┗砂糖 小さじ1
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作り方

  1. 1

    豆腐はキッチンペーパーで押さえて余分な水を抜く。玉ねぎはみじん切りにしてレンジで2分程加熱しあら熱を取っておく。

  2. 2

    ボウルに挽き肉、豆腐、玉ねぎ、卵、を入れ軽く混ぜ合わせる。Aを加えて粘りが出るまで混ぜ合わせる。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し②を一まとめに平らにして中火で3分程焼く。皿等を使ってひっくり返す。脂が垂れるので注意!

  4. 4

    酒を入れて蒸し焼きにする。中まで火が通ったら余分な汁をキッチンペーパーでふき取りBを入れて絡める。

  5. 5

    つくねを取り出し食べやすい大きさに切る。残ったタレは煮詰めてから掛けて刻みネギを散らす。

コツ・ポイント

ふわふわで崩れやすいのでひっくり返す時は注意です!

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*蓮mama*
*蓮mama* @cook_40046396
2010/06/21 15:37に公開
新米主婦2ヶ月の男の子ベビーが居ます
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このレシピのキーワード

つくね ねぎ 片栗粉 卵 酒 とりひき肉 絹ごし豆腐 玉ねぎ しょうが

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