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野菜たっぷり☆納豆サラダ☆
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野菜たっぷり☆納豆サラダ☆-レシピのメイン写真

野菜たっぷり☆納豆サラダ☆

†saki†
†saki† @cook_40072472

そのままでは食べてもらえない野菜も、子供の大好きな納豆パワーでお代わりして食べちゃいます♪
このレシピの生い立ち
野菜を沢山食べて欲しくて・・・。

納豆が大好きなので、混ぜたら食べてくれるかな?と思って作りました。

そのままでは食べてもらえない野菜も、子供の大好きな納豆パワーでお代わりして食べちゃいます♪
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野菜を沢山食べて欲しくて・・・。

納豆が大好きなので、混ぜたら食べてくれるかな?と思って作りました。

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野菜たっぷり☆納豆サラダ☆

†saki†
†saki† @cook_40072472

そのままでは食べてもらえない野菜も、子供の大好きな納豆パワーでお代わりして食べちゃいます♪
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野菜を沢山食べて欲しくて・・・。

納豆が大好きなので、混ぜたら食べてくれるかな?と思って作りました。

そのままでは食べてもらえない野菜も、子供の大好きな納豆パワーでお代わりして食べちゃいます♪
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野菜を沢山食べて欲しくて・・・。

納豆が大好きなので、混ぜたら食べてくれるかな?と思って作りました。

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材料

4人分
  • ほうれん草 1束
  • 人参 1/2本
  • キャベツ 3枚
  • 納豆 1パック
  • しょうゆ 小さじ1
  • 鰹節 3グラム
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は茹でて3センチぐらいに切っておく。

    にんじん、キャベツは千切りにして茹でる。

  2. 2

    納豆はたれを入れて混ぜておく。

  3. 3

    ボウルで全てを混ぜて出来上がり。

コツ・ポイント

茹でて混ぜるだけなので、特にコツはないです。

ひき割り納豆の方が野菜には絡みますが、子供には食べにくそうでした。。。

私は小粒の納豆を使っています。

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†saki†
†saki† @cook_40072472
2010/02/22 12:44に公開
2007年生まれの双子&2012年生まれの子どもの育児中です。 実験的料理が大好きで「これとこれを混ぜたらどうなるか。。。」 と色々試しながら料理しています。
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このレシピのキーワード

サラダ にんじん キャベツ ほうれん草 かつお節 納豆

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