血液サラサラ☆キムチ納豆きんちゃく♪

Name: 血液サラサラ☆キムチ納豆きんちゃく♪
Yield: ３〜4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 油揚げ ５枚; 納豆 ２パック; 納豆のタレ 2パック分; キムチ お好み; 長ネギ お好み; 白ごま お好み; ごま油 お好み

便秘を解消し、ダイエットにも効果的といわれるキムチ納豆！
ちょっとアレンジして、より食べやすくしたレシピです♪
このレシピの生い立ち
できるだけ毎日飽きずに納豆を食べたい！と思い作りました☆

材料

３〜4人分

具材を30分以上置き馴染ませることと、中身を詰めすぎないことがポイントです☆

hiyorinmam @cook_40060088

2010/02/14 12:43に公開

青森県在住。プログラマーの夫と、音楽やゲームが好きな中学生の娘との３人家族。料理研究一家・ゲーム研究一家・音楽研究一家「古川家」としてマイペースに活動しています♪http://www.kogawa-k.jp/

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