ちょ~簡単♪お手軽肉豆腐☆

ちびころり
ちびころり @cook_40066233

冷蔵庫にあった材料で、パパッと作れて、しかもボリューム満点☆
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の残り食材を使って、メインのおかずを作りました。

ちょ~簡単♪お手軽肉豆腐☆

冷蔵庫にあった材料で、パパッと作れて、しかもボリューム満点☆
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の残り食材を使って、メインのおかずを作りました。

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材料

4人分
  1. 木綿豆腐 1丁
  2. 牛肉(豚でも可) 50g
  3. 長ネギ 1/2本
  4. えのき 1袋
  5. すきやきのタレ 適量
  6. 片栗粉 適量
  7. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    1.木綿豆腐は軽く水切りし、厚さ1cmくらいの薄切りにする(12枚くらい切れると思います)

  2. 2

    2.長ネギは小口切り、牛肉はざく切り、えのきは上下半分に切る。

  3. 3

    3.フライパンにサラダ油を熱し、先に長ネギを炒め、次に牛肉をいれ、炒める。

  4. 4

    4.3を一旦出し、もう一度油をひき、今度は片栗粉をつけた豆腐を入れ、両面に軽く焼き目をつける。

  5. 5

    5.4を取り出し、フライパンに3とえのきをいれ、すきやきのタレをからめる。

  6. 6

    6.5に豆腐を戻し、豆腐にタレが絡み、汁気がなくなれば完成。

コツ・ポイント

○豆腐に片栗粉をつけることで、短時間で豆腐に味がつけられます。
○肉だけにタレを絡ませて、豆腐にかけることで、あんかけ風にすることもできます。

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ちびころり
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7歳,2歳,0歳の息子がいます。長男は偏食気味、次男は食物アレルギー(小麦・卵・サケ)があるので、色んな意味で料理には気をつかいますが、家族が楽しく、おいしく食べられる料理を日々工夫しています(*^_^*)
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