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小松菜とじゃがいものマヨあえ☆
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小松菜とじゃがいものマヨあえ☆-レシピのメイン写真

小松菜とじゃがいものマヨあえ☆

★ena★
★ena★ @cook_40066816

カルシウムやビタミン、マグネシウムたっぷり♪
このレシピの生い立ち
栄養のある副菜を作りたくて、家にあるもので考えました!

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材料

3人分
  • 小松菜 1束
  • じゃがいも 小2個
  • ☆鳥ガラスープの素 小さじ1
  • ☆アーモンドプードル 大さじ2
  • ☆マヨネーズ 大さじ2
  • ☆バンバンジーのたれ 大さじ2
  • ☆ごま 適量
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作り方

  1. 1

    千切りにしたじゃがいも、小松菜をレンジで加熱する。

  2. 2

    水気をきり小さく切った小松菜とじゃがいもをボールにいれ、☆をいれてあえて完成。

コツ・ポイント

アーモンドプードル!料理に使えばアーモンドの栄養がとれるかと思って☆じゃがいものビタミンは熱に強いから栄養をたっぷりとれそう☆

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★ena★
★ena★ @cook_40066816
2010/02/19 09:45に公開
クックパッド大好きです!!ほとんど毎日見てます★いろいろ参考になるし、勉強になるし、いろんな人のれしぴを真似しました★私のレシピを見て誰かが作ってくれたら嬉しいです★
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このレシピのキーワード

鶏肉 小松菜 じゃがいも ゴマ

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