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レバー苦手さんでもOKな「鶏肝の生姜煮」
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レバー苦手さんでもOKな「鶏肝の生姜煮」-レシピのメイン写真

レバー苦手さんでもOKな「鶏肝の生姜煮」

どん麺のひとりごと
どん麺のひとりごと @cook_40061141

生姜たっぷりで、レバーが苦手な人でもこれなら大丈夫♪ 
貧血防止にもオススメでーす♪
残った生姜はご飯にもピッタリ♪

このレシピの生い立ち
レバーが貧血防止にいいのは知ってました。
ただ、レバーの生臭さと食感が嫌いで、食べようとしませんでした。
でも、生姜をたっぷり入れるこのレシピで作ったら、今まで食べるのを避けていた人も「美味しい♪」って。

生姜たっぷりで、レバーが苦手な人でもこれなら大丈夫♪ 
貧血防止にもオススメでーす♪
残った生姜はご飯にもピッタリ♪

このレシピの生い立ち
レバーが貧血防止にいいのは知ってました。
ただ、レバーの生臭さと食感が嫌いで、食べようとしませんでした。
でも、生姜をたっぷり入れるこのレシピで作ったら、今まで食べるのを避けていた人も「美味しい♪」って。

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レバー苦手さんでもOKな「鶏肝の生姜煮」

どん麺のひとりごと
どん麺のひとりごと @cook_40061141

生姜たっぷりで、レバーが苦手な人でもこれなら大丈夫♪ 
貧血防止にもオススメでーす♪
残った生姜はご飯にもピッタリ♪

このレシピの生い立ち
レバーが貧血防止にいいのは知ってました。
ただ、レバーの生臭さと食感が嫌いで、食べようとしませんでした。
でも、生姜をたっぷり入れるこのレシピで作ったら、今まで食べるのを避けていた人も「美味しい♪」って。

生姜たっぷりで、レバーが苦手な人でもこれなら大丈夫♪ 
貧血防止にもオススメでーす♪
残った生姜はご飯にもピッタリ♪

このレシピの生い立ち
レバーが貧血防止にいいのは知ってました。
ただ、レバーの生臭さと食感が嫌いで、食べようとしませんでした。
でも、生姜をたっぷり入れるこのレシピで作ったら、今まで食べるのを避けていた人も「美味しい♪」って。

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材料

  • 鶏肉のきも 900g
  • 生姜 大2個~
  • 酒 200cc+140cc
  • 水 700cc
  • 砂糖 大さじ14杯
  • みりん 50cc+甘み調整分
  • 濃口しょうゆ 大さじ9杯
  • 塩 小さじ1/2杯
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作り方

  1. 1

    鶏肉を心臓部分ときも部分に切り離す。

    • レバー苦手さんでもOKな「鶏肝の生姜煮」作り方1写真
  2. 2

    心臓の真ん中に切れ目を入れ(切り離してしまわないこと)、観音開きにし、中の血を洗い流す。

    • レバー苦手さんでもOKな「鶏肝の生姜煮」作り方2写真
  3. 3

    きもを一口サイズに切る。

  4. 4

    切った肉をボウルに入れ、お酒を入れて混ぜ、しばらく漬けておく。
    きれいに血を洗い流す&お酒につけておくことで生臭さ解消♪

    • レバー苦手さんでもOKな「鶏肝の生姜煮」作り方4写真
  5. 5

    生姜は、皮は剥かずに傷んでいる所だけ切り捨て、薄くスライスし、トランプを広げたように並べ、少し太めの細切りにする。

    • レバー苦手さんでもOKな「鶏肝の生姜煮」作り方5写真
  6. 6

    切った生姜を水にさらしておく。(皮を剥いてないので、アクを取るため&少し辛味を取るため)

    • レバー苦手さんでもOKな「鶏肝の生姜煮」作り方6写真
  7. 7

    鍋に水、砂糖、酒、みりんを入れて火にかける。
    甘すぎるやろってぐらいでOK♪
    ※粒子の大きいものから!と考えてください。

  8. 8

    沸騰したら、鶏肉を入れて、アク取り紙をのせる。
    しばらくして、アクが出なくなったら、アク取り紙を外す。

    • レバー苦手さんでもOKな「鶏肝の生姜煮」作り方8写真
  9. 9

    水にさらしておいた生姜をザルにあげて水を切り、鶏肉の上に生姜でフタをするように敷き詰める。
    さらに落し蓋をする。

    • レバー苦手さんでもOKな「鶏肝の生姜煮」作り方9写真
  10. 10

    濃口しょうゆを加える。
    味をみて、甘さが足りないようなら、みりんを加えて調整。
    ※みたらし団子みたいな味にします。

  11. 11

    塩を入れて味を引き締め、しばらく煮詰める。
    ※塩は入れすぎないように慎重にね♪

  12. 12

    落し蓋を取って、水気をとばしていく。

  13. 13

    火を止めて、鶏肉を鍋の片側に寄せ、海と陸のように分け、海部分のダシを陸部分の鶏肉にかけながら冷ましていく。

    • レバー苦手さんでもOKな「鶏肝の生姜煮」作り方13写真

コツ・ポイント

★鶏肝の生臭さを消す為、他の人は「牛乳」を使いますが、きれいに血を洗い流し、酒につけることで牛乳不要です。(私、牛乳が嫌いなんです!)
★熱を入れている時は、味はしみこみにくいです。
冷めていく時に味がしみるので、最後の手順は意外にも大事。

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どん麺のひとりごと
どん麺のひとりごと @cook_40061141
2012/11/20 01:21に公開
小さい頃から火が怖く、理科の実験でもアルコールランプに火がつけれなかったどん麺。今でも、花火はもちろんのこと、バースデーケーキのろうそくにも火をつけることはしません。そんなこんなで、料理も苦手となってしまったどん麺。。。そんな私とは違って料理が好きな娘をはじめ、まわりの料理上手な方に教えてもらった、<料理が苦手な私にでもできる簡単料理>をモットーに参加させていただきま~す。
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このレシピのキーワード

鶏肉 酒 しょうが

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