ツナたまそぼろごはん

ののはmama
ののはmama @cook_40073679

←の時は、青菜がなかったので青菜抜きです(>_<)
お弁当にもおすすめです♪
これだけでご飯が進みます
このレシピの生い立ち
ミンチが無かったのでツナで!

ツナたまそぼろごはん

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材料

3人分
  1. ツナ缶 1缶
  2. 玉ねぎ 小1個
  3. 砂糖 大さじ1
  4. 料理酒 大さじ1
  5. 醤油 大さじ1と1/2
  6. 2コ
  7. 砂糖 大さじ1
  8. 少々
  9. 青菜 1/3

作り方

  1. 1

    青菜を茹でて水に取り水気を絞る→ざく切り
    玉ねぎ→みじん切り

  2. 2

    フライパンに軽く油をきったツナ.みじん切りにした玉ねぎを入れてよく炒める
    Aの調味料を加えて汁気がなくなるまで炒める

  3. 3

    溶き卵にBの調味料を加え炒り卵を作る。

  4. 4

    温かいご飯に具をのせて出来上がり。

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