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大根ともやしの挽肉あんかけ
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大根ともやしの挽肉あんかけ-レシピのメイン写真

大根ともやしの挽肉あんかけ

くっくのん
くっくのん @cook_40037105

中濃ソースで煮詰めた甘めのあんかけです♪ご飯にかけてガッツリお召し上がり下さい♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったものを使用しました。時間の限られた朝のお弁当作りははどうしても1~2品になってしまうのでそれでもガッツリ満足のできるレシピをと・・・☆ 9/18写真更新しました♪

中濃ソースで煮詰めた甘めのあんかけです♪ご飯にかけてガッツリお召し上がり下さい♪
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大根ともやしの挽肉あんかけ

くっくのん
くっくのん @cook_40037105

中濃ソースで煮詰めた甘めのあんかけです♪ご飯にかけてガッツリお召し上がり下さい♪
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冷蔵庫にあったものを使用しました。時間の限られた朝のお弁当作りははどうしても1~2品になってしまうのでそれでもガッツリ満足のできるレシピをと・・・☆ 9/18写真更新しました♪

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材料

1人分
  • 大根 1/4本
  • 緑豆もやし 1袋の半分
  • ピーマン 1個
  • まいたけ 適量
  • 牛挽肉 80g
  • 長ネギ 3~5cm程
  • 生姜 1cm程
  • サラダ油 適量
  • 鶏ガラスープの素 小さじ1~2
  • 中濃ソース(オイスターソース) 大さじ1~2
  • 酒 大さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • 水溶き片栗粉(分量の水で溶かす) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    大根はいちょう切りにして下茹でしておきます(レンジでも可)ピーマンは食べやすいサイズにそれぞれ切ります。もやしはなるべくひげ根をとり除きます。長ネギ、生姜はみじん切り。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、みじん切りにした生姜とネギを弱火で炒めます。香りがでてきたら、挽肉を入れて炒めポロポロとしてきたら、大根・まいたけ・ピーマン・もやしも加え全体に油をなじませせながら炒めます。

  3. 3

    お野菜から水分がでてきたところで、酒、鶏ガラスープの素を加え、蓋をして2~3分蒸します。次に中濃ソースを加えてかき混ぜ、蓋をして更に蒸します。

  4. 4

    醤油を回しかけ、一旦火を止めて、味をなじませす。少ししたところで、再度火をかけて(弱火)水で溶かした水溶き片栗粉を加えてとろみをつけてできあがり♪ご飯に掛けていただきます♪

コツ・ポイント

お野菜やお肉やソースはあるもので♪分量は適量なのでお好みの味付けで・・・♪野菜から水分がでるのでお水は加えないで下さい!!ご飯にかけてもそのままでも♪

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くっくのん
くっくのん @cook_40037105
2008/05/30 19:39に公開
閲覧ありがとうございます♪なかなかゆっくりとした時間が作れず同じメッセージで申し訳ないのですが、取り急ぎ折角送って下さった貴重なつくれぽ、掲載させて頂きました<(__)>本当に感謝です*^^*2017.6.16 ******のんびり気ままにCOOKPADライフを満喫したいと思ってます。myレシピは、ひとりごはんらしく適当にささっと、一品でも栄養のあるガッツリ系レシピが多いです…☆
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このレシピのキーワード

あんかけ 大根 ピーマン 酒 まいたけ 牛ひき肉 しょうが 長ネギ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17678311
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