☆おからの炒り煮に味が付いているので、味付け不要です。
　しかも凝ったソースをかけなくてもシンプルに大根おろしだけとか
　カツオ節等で食べられます（*^-^*）b
☆1番でゆるいようならパン粉を加えるなりしてみてください。
☆炒り煮を使うので、おから独特のボソボソ感は
　まったく感じません。
　メタボなお父さんのお弁当のカロリーを
　こっそりダウンできちゃいます。