ニラピーマンツナ炒め

Name: ニラピーマンツナ炒め
Cuisine: 日本語
Ingredients: ニラ １０本程度; ピーマン ４個; ツナ １缶; 醤油 少々

時間がない時にどうぞ☆夏野菜で出来るので今の季節にぴったり(✪ฺܫ✪ฺ)♦♫
このレシピの生い立ち
ホントに簡単☆冷蔵庫の中の物でできちゃいました（◕ฺˇωˇ◕ฺ*）
ピーマンの苦味が良い感じにマッチしたます☆

材料

1
ピーマンを適当な大きさに切る。ニラを５㎝幅に切る。フライパンにツナの油のみを入れて野菜を炒める。緑がキレイになればツナを入れて醤油を少々加えて炒めれば出来上がりｖ＾＾ｖ
2
3

すばやく簡単に出来ます♥(｡￫‿ฺ￩｡)♥
緑がとってもキレイです♡

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？エルウッズさんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

あなたのレシピにつくれぽが届きました！

エルウッズ @cook_40075354

2007/08/01 11:12に公開

大好きなパン作り＆お菓子作りをＵＰしていけたらなぁ～♪お料理も徐々に練習していきたいな☆ダイエットしながら頑張ろう～！！

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