豆もやしとタコのナムル イエ呑みママ @cook_40035549 ナムルは大好きで、色々な組み合わせで作ってますが、この組み合わせが一番好きかも～♪ もっと読む ナムルは大好きで、色々な組み合わせで作ってますが、この組み合わせが一番好きかも～♪ もっと読む 豆もやしとタコのナムル イエ呑みママ @cook_40035549 ナムルは大好きで、色々な組み合わせで作ってますが、この組み合わせが一番好きかも～♪ もっと読む ナムルは大好きで、色々な組み合わせで作ってますが、この組み合わせが一番好きかも～♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 豆もやし 一袋 ゆでタコ(足) 1本 カイワレ 適量 ごま油 小さじ1/2 塩 小さじ1 にんにくすりおろし 適宜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豆もやしは、一度水でざっと洗います。タコは薄切りにします。 2 鍋に水を入れ沸騰させたら、豆もやしを入れて5分茹でます。 3 水切りした豆もやしを熱いうちにボールにいれ、タコ、カイワレも一緒に入れてごま油、塩、にんにくすりおろしを入れてよく混ぜる。 4 荒熱が取れたら、冷蔵庫に入れて冷やしてから召し上がれ～(^^♪ コツ・ポイント 塩の量がポイントです。大体もやし一袋に塩は小さじ1で。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17684666 コピーしました！ イエ呑みママ @cook_40035549 2007/08/15 02:47に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お家でまったり呑んだり食べたりするの大好きの子持ち主婦が作った料理です～。つまみにも、おかずにもなる料理をめざします。 もっと読む このレシピのキーワード ナムル かいわれ ゆでダコ まめもやし 似たレシピ その他のレシピ 濃厚クリームシチュー いかの天ぷらを身近な物にする きくらげパウダー入スコーン 海老とホタテとカニカマの海鮮しゅうまい 焼き鯖のリエット * 炊飯器DEチーズケーキ * 千切りジャガイモの明太子バター炒め ニラの保存方法♪ 自家製リンゴ酵母ちゃん❤゛ 初期の離乳食♡ポテトミルクがゆ ふわ♪シャリ♪コーヒーフラペチーノ 低カロリー 白黒豆腐スイーツ♪ クッキーワンコ用 枝豆の炊き込みご飯 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17684666
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