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簡単Diet3~桜えびの玉葱炒め
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簡単Diet3~桜えびの玉葱炒め-レシピのメイン写真

簡単Diet3~桜えびの玉葱炒め

Sweet821
Sweet821 @Sweet821

お手軽簡単ダイエットレシピ第3弾!!
このレシピの生い立ち
手に入りやすい食材を使って手早く簡単に低カロリーでおいしく作ってみました。

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材料

4人分
  • 桜えび 15g
  • 玉葱 1/2個
  • いりごま 大さじ1
  • しょうゆ 小さじ1.5
  • サラダ油・バター 各大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    フライパンを熱して油を熱しバターを溶かし、桜えびをカリッと炒める。

  2. 2

    薄くスライスした玉葱を加えて炒め合わせ、醤油を加え、ごまをふる。

コツ・ポイント

一人前65kcal。

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Sweet821
Sweet821 @Sweet821
2007/07/29 13:27に公開
*簡単で手早く作れて美味しいレシピをUPしています。*レシピの変更や追記もあります。お手数ですが最新のものをご確認いただけるとありがたいです。
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このレシピのキーワード

炒めもの サクラエビ バター 玉ねぎ

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