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簡単Diet2~南瓜とひき肉のキムチ炒め
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簡単Diet2~南瓜とひき肉のキムチ炒め-レシピのメイン写真

簡単Diet2~南瓜とひき肉のキムチ炒め

Sweet821
Sweet821 @Sweet821

お手軽簡単ダイエットレシピ第2弾!!
このレシピの生い立ち
手に入りやすい食材を使って手早く簡単に低カロリーでおいしく作ってみました。

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材料

2人分
  • 南瓜 100g
  • 豚ひき肉 30g
  • 白菜キムチ 50g
  • サラダ油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    南瓜はラップして500wレンジで2分加熱し、一口大に切る。キムチも食べやすく切る。

  2. 2

    油を熱し、ひき肉を炒め、南瓜・キムチ2を加えて炒め合わせる。

コツ・ポイント

一人前96kcal。

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Sweet821
Sweet821 @Sweet821
2007/07/29 13:22に公開
*簡単で手早く作れて美味しいレシピをUPしています。*レシピの変更や追記もあります。お手数ですが最新のものをご確認いただけるとありがたいです。
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このレシピのキーワード

炒めもの キムチ かぼちゃ 豚ひき肉

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