じゃがいもを一口大に切り、耐熱性のボールに入れ、水大さじ１を振りいれラップをして、600wで5分加熱する。

じゃがいもに竹串をさして通ればＯＫ。つぶして、マッシュにする。

２に、ツナ缶の汁を切ったもの、塩コショウ、マヨネーズ、ピザ用チーズを加えて混ぜる。

器に盛って、ドライパセリをふる。