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トマト☆カレー
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トマト☆カレー-レシピのメイン写真

トマト☆カレー

ブーバーガー
ブーバーガー @cook_40038290

あっさりトマト味のカレーです♪
トマト缶を使うのでとても簡単です!
このレシピの生い立ち
トマト缶で簡単にカレーを作ろうと思って!

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トマト缶を使うのでとても簡単です!
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ブーバーガー
ブーバーガー @cook_40038290

あっさりトマト味のカレーです♪
トマト缶を使うのでとても簡単です!
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材料

  • 鶏ムネ肉 2枚
  • オリーブオイル 大2
  • 塩コショウ 適量
  • なす 2本
  • 玉ねぎ 2玉
  • しめじ 1袋
  • 薄力粉 大2
  • ●トマト缶 1缶
  • ●中濃ソース 大2
  • ●しょうゆ 大2
  • ●ケチャップ 大2
  • ●砂糖 大1
  • ●塩 小1
  • ●水 200cc
  • コンソメ(キューブ) 2個
  • カレー粉 大1
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作り方

  1. 1

    ◎材料の下ごしらえ
    鶏ムネ肉は1口大にし塩コショウを振っておく。
    玉ねぎナスは薄切り、しめじは石づきを取りさいておく。

    • トマト☆カレー作り方1写真
  2. 2

    ●の調味料を合わせておく。

    • トマト☆カレー作り方2写真
  3. 3

    ①鍋にオリーブオイルを熱し、鶏肉を炒める。

    • トマト☆カレー作り方3写真
  4. 4

    ②肉の色が変わったら、玉ねぎを入れしんなりするまで炒める。なすも入れさっと炒める。

    • トマト☆カレー作り方4写真
  5. 5

    ③しめじを入れ軽く炒めたら薄力粉を入れる。
    全体にまぶすように炒める。

  6. 6

    ④●の調味料とコンソメ、カレー粉を入れ弱火で15~20分煮込む。ときどき混ぜてください。
    完成☆

    • トマト☆カレー作り方6写真
  7. 7

    ※このカレーはライスでもパンで食べてもとっても美味しいです♪

コツ・ポイント

カレー粉はメーカーによって辛さが違うので味見しながら調整してください。
ちなみに今回はS&Bさんのものを使っています。

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ブーバーガー
ブーバーガー @cook_40038290
2011/09/07 06:57に公開
育児奮闘中の2児のママです☆みなさんのレシピを参考に簡単で美味しい料理をたくさん作って家族に喜んでもらえたらと思います♪
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このレシピのキーワード

カレー なす シメジ トマト缶 薄力粉 カレー粉 玉ねぎ ケチャップ 鶏胸肉

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