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男の子大好き♡♡ロコモコ丼
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男の子大好き♡♡ロコモコ丼-レシピのメイン写真

男の子大好き♡♡ロコモコ丼

きぐちゃんち
きぐちゃんち @cook_40045070

男の子は、みんなぺロリと食べちゃいます!
このレシピの生い立ち
ハワイで食べたロコ丼を再現したくて、いろんなレシピからヒントをもらい作ってみました。

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きぐちゃんち
きぐちゃんち @cook_40045070

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ハワイで食べたロコ丼を再現したくて、いろんなレシピからヒントをもらい作ってみました。

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材料

4人分
  • ●合挽肉 200g
  • ●豆腐(絹or木綿) 2分の1丁
  • ●玉ねぎ(みじん切り) 2分の1個
  • ●パン粉 大さじ2と2分の1
  • ●卵 1個
  • ●塩 小さじ1
  • ●にんにく(みじん切り) 小さじ1
  • ●こしょう、ナツメグ 各少々
  • バター 50~60g
  • 小麦粉 大さじ3
  • ☆ウスターソース 大さじ4~5
  • ☆ケチャップ 大さじ3~4
  • ☆水 カップ1(200ml)
  • ☆固形ブイヨン(チキンブイヨンでもコンソメでもなんでもいい) 2個
  • ☆赤ワイン 100ml
  • ☆ローリエ(なくてもよい) 1枚
  • ☆生クリームor牛乳 大さじ1
  • 塩、こしょう 少々
  • オリーブオイル 適量
  • にんにく(みじん切り) 2片
  • レタス(細切り) 2枚
  • トマト(1センチ角切り) 1個
  • アボカド(1センチ角切り) 1個
  • 卵(目玉焼き) 4個
  • ごはん 4人分
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作り方

  1. 1

    ボールに●の材料を全部入れ、ねばりが出るまで混ぜる。4等分に分けハンバーグの形を作る。手に油をつけると作りやすいよ。

    • 男の子大好き♡♡ロコモコ丼作り方1写真
  2. 2

    フライパンに、にんにくオイル(にんにく1片みじん切り)を入れ火にかけ香りが出たらハンバーグを中火でゆっくり焼く。

    • 男の子大好き♡♡ロコモコ丼作り方2写真
  3. 3

    ハンバーグが焼けたら取り出し、フライパンに残った肉汁を残したまま、バターを入れ火にかける。バターが溶けたら小麦粉を入れる

  4. 4

    火を弱火にしてバターと小麦粉がフツフツとするまで混ぜ、☆を1つずつ入れその都度良混ぜる。

    • 男の子大好き♡♡ロコモコ丼作り方4写真
  5. 5

    とろりとしたら、塩こしょうで、味を整える。

    • 男の子大好き♡♡ロコモコ丼作り方5写真
  6. 6

    お皿にご飯を入れ、刻んだレタス、トマト、アボカド、ハンバーグに目玉焼きをのせる。

  7. 7

    その上に、ロコソースをどちゃ~とかけて、召し上がれ(●^o^●)

    • 男の子大好き♡♡ロコモコ丼作り方7写真

コツ・ポイント

ハンバーグは、小さいのを作っても火が通り安くていいかも。最初、強火で焼き色がついたら弱火でふたをして、じっくり焼くとジワジワ肉汁が出てくるよ。野菜はアボカド、レタスじゃなくても、きゅうりやキャベツの千切りなんかでもいいと思います。

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きぐちゃんち
きぐちゃんち @cook_40045070
2011/09/07 06:59に公開
宮崎出身、家族と日々楽しくすごし、食べるの大好き、旅行大好き、我が家はよく人が集まるので、みんなでワイワイ食卓を囲んでます。\(^o^)/
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このレシピのキーワード

ロコモコ トマト レタス アボカド 生クリーム にんにく バター 牛乳 卵 小麦粉 玉ねぎ 豆腐 赤ワイン ご飯 ケチャップ 合い挽き

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17697192
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