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カリフラワー、オイスターソース味の唐揚げ
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カリフラワー、オイスターソース味の唐揚げ-レシピのメイン写真

カリフラワー、オイスターソース味の唐揚げ

みちえさん
みちえさん @cook_40059863

ブロッコリーの茎の部分でもほっこりしておいしい。お弁当のおかずにも。
このレシピの生い立ち
お友達の家で食べさせてもらいました。

ブロッコリーの茎の部分でもほっこりしておいしい。お弁当のおかずにも。
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カリフラワー、オイスターソース味の唐揚げ

みちえさん
みちえさん @cook_40059863

ブロッコリーの茎の部分でもほっこりしておいしい。お弁当のおかずにも。
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ブロッコリーの茎の部分でもほっこりしておいしい。お弁当のおかずにも。
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材料

  • カリフラワー お好きなだけ
  • 卵 2
  • オイスターソース 1
  • しょう油 1
  • 片栗粉 4
  • 上記の割合で
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作り方

  1. 1

    ボウルに卵と調味料、片栗粉を入れて混ぜる。一株なら卵1個。お弁当ならウズラの卵1個で他の材料を割り出してください。

  2. 2

    カリフラワーは一口に切って洗い、キッチンペーパーで水気をよくふく。(ブロッコリーの茎は皮を剥いて一口に切る)

  3. 3

    1のボウルに水気を切ったカリフラワーを入れ、衣を絡ませて油で揚げる。

  4. 4

    ウズラの卵で少しだけ作ってお弁当に。ブロッコリーの茎部分だけで1品できます。(写真はカリフラワーだけど)

    • カリフラワー、オイスターソース味の唐揚げ作り方4写真
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みちえさん
みちえさん @cook_40059863
2011/09/08 00:36に公開
夫の転勤で初めて横浜へ来ました。横浜生活楽しみます。
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このレシピのキーワード

から揚げ 片栗粉 カリフラワー 卵

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