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野菜も肉もゴロっと夏カレー
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野菜も肉もゴロっと夏カレー-レシピのメイン写真

野菜も肉もゴロっと夏カレー

あこぽん3
あこぽん3 @cook_40076840

急にカレーが食べたくなったので作ってみました☆入れるお野菜は増やしても美味しいと思います。

このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった適当な夏野菜を集めてつくりました♪

急にカレーが食べたくなったので作ってみました☆入れるお野菜は増やしても美味しいと思います。

このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった適当な夏野菜を集めてつくりました♪

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野菜も肉もゴロっと夏カレー

あこぽん3
あこぽん3 @cook_40076840

急にカレーが食べたくなったので作ってみました☆入れるお野菜は増やしても美味しいと思います。

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材料

カレールー半箱分
  • 鶏手羽元 8本
  • 茄子 2~3本
  • 玉ねぎ 半~1個
  • ブロッコリー 半房
  • しょうが 1かけ
  • にんにく 1かけ
  • 油又はバター 適量
  • ケチャップ 適量
  • カレールー 半箱
  • しょうゆ 少々
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
  • 水 適量
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作り方

  1. 1

    野菜は大きめに切ります。
    にんにく・しょうがはみじん切りにします。
    にんにく苦手な人は無くてもいいです。

  2. 2

    熱した鍋に多めの油を入れ、しょうがとニンニクを炒めます。
    香りが出るまで炒めましょー

  3. 3

    香りがでたら玉ねぎを炒めます。理想は飴色です☆
    最初は弱めの火で蓋をしとけば柔らかくなるので放置でいいです。

    • 野菜も肉もゴロっと夏カレー作り方3写真
  4. 4

    玉ねぎがいい色になったら他の野菜を入れて炒めます。

    • 野菜も肉もゴロっと夏カレー作り方4写真
  5. 5

    適当に炒めたらカレールーと箱に書いてある水の量を入れてコトコト...。

    • 野菜も肉もゴロっと夏カレー作り方5写真
  6. 6

    コトコトしてる間に別のフライパンでお肉焼きます。
    バターでも油でもいいので入れて焼き色が付くくらいまで焼きます。

    • 野菜も肉もゴロっと夏カレー作り方6写真
  7. 7

    もう少し焼き色がつくまで焼いた方が美味しいかな?
    塩・こしょうはしっかりめでもOKです。

    • 野菜も肉もゴロっと夏カレー作り方7写真
  8. 8

    焼き色がついたら鍋にお肉を入れます。
    フライパンに分量外のお水を入れて油となじませます。
    そのお水も鍋に入れます。

    • 野菜も肉もゴロっと夏カレー作り方8写真
  9. 9

    お好みで30分~1時間ほど煮込めば出来上がりです☆
    うちはケチャップとしょうゆが隠し味?なのでどーぞ☆

コツ・ポイント

お肉焼いた後のフライパンには旨みがたっぷりなので必ずいれた方がいいと思います☆
後は隠し味はそれぞれだと思うのでお好みで^^

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あこぽん3
あこぽん3 @cook_40076840
2011/09/10 06:43に公開
料理が苦手です。なので本当に助けてもらってます♪美味しそうなレシピあったら片っ端から作ります!!
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このレシピのキーワード

カレー なす ブロッコリー にんにく バター 玉ねぎ ケチャップ しょうが 手羽元

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