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南瓜のかぼちゃ和え
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南瓜のかぼちゃ和え-レシピのメイン写真

南瓜のかぼちゃ和え

ライラック紫丁香
ライラック紫丁香 @cook_40066138

大好きなカボチャをカボチャで和えたらどうなる??(笑)  長年食べ続けてきた秘密の食べ方です♪

このレシピの生い立ち
昔っから食べている私の食べ方です。私はこれを主食にしてしまうぐらい大好き❤ これを食べてる私を見てかぼちゃ嫌いの旦那様はちょっと呆れています(笑)。でも止められないくらいの美味しさなんです。是非お試しくださいな(#^.^#)

大好きなカボチャをカボチャで和えたらどうなる??(笑)  長年食べ続けてきた秘密の食べ方です♪

このレシピの生い立ち
昔っから食べている私の食べ方です。私はこれを主食にしてしまうぐらい大好き❤ これを食べてる私を見てかぼちゃ嫌いの旦那様はちょっと呆れています(笑)。でも止められないくらいの美味しさなんです。是非お試しくださいな(#^.^#)

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南瓜のかぼちゃ和え

ライラック紫丁香
ライラック紫丁香 @cook_40066138

大好きなカボチャをカボチャで和えたらどうなる??(笑)  長年食べ続けてきた秘密の食べ方です♪

このレシピの生い立ち
昔っから食べている私の食べ方です。私はこれを主食にしてしまうぐらい大好き❤ これを食べてる私を見てかぼちゃ嫌いの旦那様はちょっと呆れています(笑)。でも止められないくらいの美味しさなんです。是非お試しくださいな(#^.^#)

大好きなカボチャをカボチャで和えたらどうなる??(笑)  長年食べ続けてきた秘密の食べ方です♪

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材料

  1. かぼちゃ 1/4個
  2.  ●黒いりごま 大さじ1〜
  3.  ●くるみ(手で粗く砕く) 1〜2つまみ(15gくらい)
  4.  ●マーガリン 小さじ1
  5. 塩 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    今回使用したかぼちゃ。売っている状態で450g前後の物でした♪

    • 南瓜のかぼちゃ和え作り方1写真
  2. 2

    かぼちゃはわたを取り除いて半分に切ります。(スプーンを使って取り除くと楽ちん♪)

  3. 3

    半分はそのままで。もう半分はサイコロ状にカットします。これをレンジで柔らかくなるまで加熱します。

    • 南瓜のかぼちゃ和え作り方3写真
  4. 4

    大きいままチンしたほうをボウルに入れてフォークの背でつぶし、●を加えて混ぜ合わせます。

  5. 5

    そこにコロコロ状のかぼちゃを加えて塩を振り入れ、ザッと和えて完成。あまり混ぜ過ぎないほうが美味しいですよ

    • 南瓜のかぼちゃ和え作り方5写真
  6. 6

    今回はパン作りで残っていたくるみを使いましたが、お好みで他のナッツに代えてみても♪私は普段はかぼちゃの種で作っています。

    • 南瓜のかぼちゃ和え作り方6写真

コツ・ポイント

新鮮な美味しいかぼちゃで作って下さいね(*^^)v。砂糖ではなく塩を使うのがポイント。私はその時の気分次第でくるみをパンプキンシードに換えたり、ピスタチオにしたりしています。

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ライラック紫丁香
ライラック紫丁香 @cook_40066138
2010/02/26 14:39に公開
手作りコスメとお料理大好き娘です♪         Lilac-花言葉は友情・青春の思い出・純潔・初恋・大切な友達etc。        なかなか知られる事は少ない花ですが春先に真っ白な可憐な花を咲かせます。              クックで巡り合えたみなさんの素晴らしいレシピを今後も大切に温め続けていきたいと感じる今日この頃。。。^_^
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17700951
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