南瓜はスライスしてチン、またはソテーをして火を通しておく。ベーコンはカリカリにやいておく。

パンをよく焼き１：１の割合で混ぜたＰＢとマヨネーズをぬり、ベーコン、南瓜、レタスを挟む。