とろろ入り鶏団子の含め煮

korotto @cook_40072648
うす味でやさしい自然な味わい。とろろ入りの鶏団子はふわふわ~やわらかい。消化にいいので風邪をひいたときもおすすめです。
このレシピの生い立ち
「冬の食卓」の自然薯の炊いたんをもとに考えました。
本では油揚げと自然薯を炊いていきます。ここでは、油揚げの代わりに、とろろ入りの肉団子をつくって入れました。とろろ芋はイチョウ芋で作りましたが、もちろん長芋でもいいと思います。
とろろ入り鶏団子の含め煮
うす味でやさしい自然な味わい。とろろ入りの鶏団子はふわふわ~やわらかい。消化にいいので風邪をひいたときもおすすめです。
このレシピの生い立ち
「冬の食卓」の自然薯の炊いたんをもとに考えました。
本では油揚げと自然薯を炊いていきます。ここでは、油揚げの代わりに、とろろ入りの肉団子をつくって入れました。とろろ芋はイチョウ芋で作りましたが、もちろん長芋でもいいと思います。
作り方
- 1
とろろ芋は30グラム程度をすりおろし、70グラム程度を約2ミリ厚さの半月切りにする。
- 2
鍋にだしを入れ、みりんを加えて煮きり、半月に切った芋を加えて、ことことと10分くらい炊いていく。
- 3
鶏ひき肉、長ネギのみじん切り、・の調味料、1のとろろを加えて、粘りが出るまでよく混ぜ合わせる。
- 4
鍋に3をスプーンで丸めながら加え、さらに10分炊く。芋に火が通ったら仕上げにしょうゆを回しかけ、火を止めて味を含ませる。
コツ・ポイント
薄味で煮ることで、芋の味を味わえます。
鶏団子を鍋に入れる時は、ゆるいのでゆっくりいれてみて下さい。熱が通ればやわらかくまとまります。
煮汁に入れるしょうゆは、最後にさっと回しかけて仕上げる。
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