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とろろ入り鶏団子の含め煮
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とろろ入り鶏団子の含め煮-レシピのメイン写真

とろろ入り鶏団子の含め煮

korotto
korotto @cook_40072648

うす味でやさしい自然な味わい。とろろ入りの鶏団子はふわふわ~やわらかい。消化にいいので風邪をひいたときもおすすめです。
このレシピの生い立ち
「冬の食卓」の自然薯の炊いたんをもとに考えました。
本では油揚げと自然薯を炊いていきます。ここでは、油揚げの代わりに、とろろ入りの肉団子をつくって入れました。とろろ芋はイチョウ芋で作りましたが、もちろん長芋でもいいと思います。

うす味でやさしい自然な味わい。とろろ入りの鶏団子はふわふわ~やわらかい。消化にいいので風邪をひいたときもおすすめです。
このレシピの生い立ち
「冬の食卓」の自然薯の炊いたんをもとに考えました。
本では油揚げと自然薯を炊いていきます。ここでは、油揚げの代わりに、とろろ入りの肉団子をつくって入れました。とろろ芋はイチョウ芋で作りましたが、もちろん長芋でもいいと思います。

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とろろ入り鶏団子の含め煮

korotto
korotto @cook_40072648

うす味でやさしい自然な味わい。とろろ入りの鶏団子はふわふわ~やわらかい。消化にいいので風邪をひいたときもおすすめです。
このレシピの生い立ち
「冬の食卓」の自然薯の炊いたんをもとに考えました。
本では油揚げと自然薯を炊いていきます。ここでは、油揚げの代わりに、とろろ入りの肉団子をつくって入れました。とろろ芋はイチョウ芋で作りましたが、もちろん長芋でもいいと思います。

うす味でやさしい自然な味わい。とろろ入りの鶏団子はふわふわ~やわらかい。消化にいいので風邪をひいたときもおすすめです。
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本では油揚げと自然薯を炊いていきます。ここでは、油揚げの代わりに、とろろ入りの肉団子をつくって入れました。とろろ芋はイチョウ芋で作りましたが、もちろん長芋でもいいと思います。

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材料

2~3人分
  • とろろ芋(イチョウ芋) 100グラム
  • 鶏ひき肉 140グラム
  • 長ネギ 25グラム
  •  ・酒 大さじ1
  •  ・しょうゆ 大さじ1/2
  •  ・しょうが汁 少々
  •  ・卵 1コ
  • だし 2カップ
  • みりん 大さじ1
  • しょうゆ(仕上げ) 小さじ1
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作り方

  1. 1

    とろろ芋は30グラム程度をすりおろし、70グラム程度を約2ミリ厚さの半月切りにする。

  2. 2

    鍋にだしを入れ、みりんを加えて煮きり、半月に切った芋を加えて、ことことと10分くらい炊いていく。

  3. 3

    鶏ひき肉、長ネギのみじん切り、・の調味料、1のとろろを加えて、粘りが出るまでよく混ぜ合わせる。

  4. 4

    鍋に3をスプーンで丸めながら加え、さらに10分炊く。芋に火が通ったら仕上げにしょうゆを回しかけ、火を止めて味を含ませる。

    • とろろ入り鶏団子の含め煮作り方4写真

コツ・ポイント

薄味で煮ることで、芋の味を味わえます。
鶏団子を鍋に入れる時は、ゆるいのでゆっくりいれてみて下さい。熱が通ればやわらかくまとまります。
煮汁に入れるしょうゆは、最後にさっと回しかけて仕上げる。

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korotto
korotto @cook_40072648
2010/02/25 12:33に公開
http://www.facebook.com/?ref=home
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このレシピのキーワード

鶏団子 卵 酒 とりひき肉 いも とろろ芋 長ネギ

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