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おつまみにも野菜をモリモリ♬簡単サラダ
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おつまみにも野菜をモリモリ♬簡単サラダ-レシピのメイン写真

おつまみにも野菜をモリモリ♬簡単サラダ

Galah
Galah @cook_40037621

お酒を飲んでる時に野菜もしっかり食べてもらえると嬉しいですよね。いかフライ、凄し♬ あっという間に完食してくれますよ。
このレシピの生い立ち
レシピモニターでいただいたいかフライ、サクサク食感を生かしたおつまみにしたいなと思いました。

お酒を飲んでる時に野菜もしっかり食べてもらえると嬉しいですよね。いかフライ、凄し♬ あっという間に完食してくれますよ。
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おつまみにも野菜をモリモリ♬簡単サラダ

Galah
Galah @cook_40037621

お酒を飲んでる時に野菜もしっかり食べてもらえると嬉しいですよね。いかフライ、凄し♬ あっという間に完食してくれますよ。
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レシピモニターでいただいたいかフライ、サクサク食感を生かしたおつまみにしたいなと思いました。

お酒を飲んでる時に野菜もしっかり食べてもらえると嬉しいですよね。いかフライ、凄し♬ あっという間に完食してくれますよ。
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材料

2人分
  • 好きな野菜(レタス、にんじん、きゅうりなど) たっぷり
  • ☆ツナ 小1缶
  • ☆マヨネーズ 大さじ1.5ほど
  • ☆レモン汁 小さじ1/2
  • ☆塩、こしょう 少々
  • 固めのいかフライ 多めだと喜ばれます(笑)
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作り方

  1. 1

    野菜は食べやすく切って皿に盛り付ける

  2. 2

    ☆の材料を混ぜる。野菜の上に載せる。

  3. 3

    食べる直前に、いかフライを手でくずしながらツナの上にたっぷり散らす。

  4. 4

    ツナといかフライのしっかりとした味で、ドレッシングなしでパクパクいただけます♬

コツ・ポイント

いかフライがサクサクしている間に召し上がってくださいね♬

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Galah
Galah @cook_40037621
2010/02/25 12:16に公開

このレシピのキーワード

サラダ ツナ レタス にんじん キュウリ

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