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サクサク薄揚げ　ゴマみそチーズ
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サクサク薄揚げ　ゴマみそチーズ-レシピのメイン写真

サクサク薄揚げ　ゴマみそチーズ

まんまるらあて
まんまるらあて @mammaruegao

ハチミツ黒ゴマみそを薄揚げにこってり塗って、チーズをのせて焼きました！おつまみにいかがでしょう？
このレシピの生い立ち
練りゴマを使って簡単なおつまみができないかな～と考えました。

ハチミツ黒ゴマみそを薄揚げにこってり塗って、チーズをのせて焼きました！おつまみにいかがでしょう？
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サクサク薄揚げ　ゴマみそチーズ

まんまるらあて
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ハチミツ黒ゴマみそを薄揚げにこってり塗って、チーズをのせて焼きました！おつまみにいかがでしょう？
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材料

4人分
  • 薄揚げ 2枚
  • ★黒練りゴマ 大さじ１
  • ★ハチミツ 大さじ１
  • ★味噌 小さじ１
  • チーズ(ピザ用) １０ｇ
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作り方

  1. 1

    薄揚げは油抜きしないでそれぞれ4つに切り、トースターで軽く焼く。

    • サクサク薄揚げ　ゴマみそチーズ作り方1写真
  2. 2

    ★をよく混ぜる。

    • サクサク薄揚げ　ゴマみそチーズ作り方2写真
  3. 3

    １に２をこってりと塗り、

    • サクサク薄揚げ　ゴマみそチーズ作り方3写真
  4. 4

    チーズを散らして、トースターでチーズが溶けるまで焼く。

    • サクサク薄揚げ　ゴマみそチーズ作り方4写真
  5. 5

    完成！
    一人当たり
    カロリー　116kcal
    塩分　0.3ｇ

    • サクサク薄揚げ　ゴマみそチーズ作り方5写真

コツ・ポイント

黒ゴマは黒いからいつ焦げたか見た目ではわからないので、必ずチーズを乗せて焼いてください。
チーズが溶ければOKです。

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まんまるらあて
まんまるらあて @mammaruegao
2012/11/30 04:27に公開
米どころの新潟県民として、ご飯をいかにおいしく食べるかが永遠のテーマ♪主人と子ども二人の胃袋を満たしつつカロリーオーバーにならないよう、ヘルシーなものを心がけています。日本酒LOVE！◆2016年よりレシピ エール就任～クックパッドアンバサダー2023として活動鯖♡同盟：No.15http://ameblo.jp/mammaru-egao/
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このレシピのキーワード

はちみつ うすあげ チーズ 味噌

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