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◎成功◎冷凍シチュー弁当
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◎成功◎冷凍シチュー弁当-レシピのメイン写真

◎成功◎冷凍シチュー弁当

LB4BW
LB4BW @cook_40073330

Lunch Box For Busy Women

野菜いっぱいシチュー☆

丸ごと冷凍してお弁当に!
このレシピの生い立ち
他にも紹介中→http://lunchboxforbusywomen.blogspot.jp

一人暮らしの女性にはピッタリのお弁当♪
材料を腐らさず、全部一気に料理してしまうので効率的です!

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◎成功◎冷凍シチュー弁当

LB4BW
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材料

7 Boxes
  • ①豚肉 400g
  • ①人参 2本
  • ①タマネギ 3個
  • ①ジャガイモ 2個(細か目)
  • ②シチューの素 1箱
  • ②塩こしょう 適当
  • ②水 箱に書いてある分
  • ③ブロッコリー 1株
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作り方

  1. 1

    ① を炒める

  2. 2

    ② を加える

  3. 3

    湯がいた③を加える

  4. 4

    Ziploc Boxに入れて丸ごと冷凍!

コツ・ポイント

解凍してから電子レンジで2分

・ジャガイモは食感が変わるので、小さめに切るのがポイント☆

暖めすぎるとZiploc溶けちゃうから、気ぃ〜つけてくださいね!

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LB4BW
LB4BW @cook_40073330
2012/11/26 11:05に公開
Lunch Box For Busy Women!! お弁当を丸ごと冷凍することで、一人暮らしの女性も食材を無駄にすることなく、健康的なお昼ご飯が楽しめます♪日々、実験中!
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このレシピのキーワード

シチュー 豚肉 にんじん じゃがいも ブロッコリー 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17708703
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