玉ねぎはみじん切り、ニンニクはスライスし、(お好みで)唐辛子は細かくする。

お湯を火にかけ、たっぷりの塩でパスタをゆで始める。

フライパンでオリーブオイルを火にかけ、ニンニクと唐辛子を入れて弱火で香りを出す。

香りがよく立ったら玉ねぎを入れて中火で炒める。

軽く油を切ったツナを入れ、ケチャップ、コンソメ、牛乳を入れて混ぜる。

パスタがゆで上がったらゆで汁を入れ、パスタをソースに絡め皿に盛り、お好みでブラックペッパーをかけたらできあがり☆