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ズッキーニとマヨ味噌ツナのオーブン焼き
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ズッキーニとマヨ味噌ツナのオーブン焼き-レシピのメイン写真

ズッキーニとマヨ味噌ツナのオーブン焼き

しゅく
しゅく @cook_40041269

ピリッと効いたゆずこしょうで食が進みます。おつまみにもおかずの一品にも♪
このレシピの生い立ち
我が家でよく登場するマヨ味噌ゆずこしょうツナをズッキーニに載せてみました。

ピリッと効いたゆずこしょうで食が進みます。おつまみにもおかずの一品にも♪
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我が家でよく登場するマヨ味噌ゆずこしょうツナをズッキーニに載せてみました。

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ズッキーニとマヨ味噌ツナのオーブン焼き

しゅく
しゅく @cook_40041269

ピリッと効いたゆずこしょうで食が進みます。おつまみにもおかずの一品にも♪
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我が家でよく登場するマヨ味噌ゆずこしょうツナをズッキーニに載せてみました。

ピリッと効いたゆずこしょうで食が進みます。おつまみにもおかずの一品にも♪
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材料

  • ズッキーニ 1本
  • ツナ 1缶
  • マヨネーズ 適量
  • 味噌 適量
  • ゆずこしょう 適量
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作り方

  1. 1

    【準備】オーブンは170度くらいに余熱開始。オーブン板にクッキングシートを敷いておく。

  2. 2

    ズッキーニを5mmくらいの厚さに斜め切りしてオーブン板に並べる。

  3. 3

    ツナをほぐしてマヨネーズ、味噌、ゆずこしょうと一緒によく混ぜる。ズッキーニの上にのせる。

  4. 4

    オーブンでこんがりいい色になるまで焼いて出来上がり♪

    • ズッキーニとマヨ味噌ツナのオーブン焼き作り方4写真
  5. 5

    ●焼き時間はオーブンの種類にもよりますが、20分ほどが目安です。
    ●ツナ缶はノンオイルを使用しました。

コツ・ポイント

■ベースはマヨネーズです。お味噌を入れすぎると塩辛くなってしまうので注意。私は小さじ3/4ほど入れました。■ゆずこしょうはお好みでどうぞ。

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しゅく
しゅく @cook_40041269
2007/09/03 10:33に公開
料理をするときの、実験しているみたいなあのワクワク感が好き。大ざっぱな目分量料理ばかりで、おいしくできるかはいつも運まかせ(?)。気ままにゆるりとお料理してます。
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このレシピのキーワード

ツナ ズッキーニ 味噌

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