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夏の定番
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夏の定番-レシピのメイン写真

夏の定番

fug
fug @cook_40037113

暑くなると恒例の一品、麺、野菜、冷しゃぶでサッパリとスタミナも。
このレシピの生い立ち
もう何年も前、忙しい合間に簡単でバランスよく食もそそる物と思い、そうめん、レタス、香味野菜、冷しゃぶ、ポン酢、ごま油といった感じで一皿盛りでよく頂いていた人気物の延長。。今日冷蔵庫に在った物で。。それと瓶入りレモン果汁のストックを忘れていて期限が1週間過ぎていたので。。ごま油は切らしていたのでオイスターソースで。。

暑くなると恒例の一品、麺、野菜、冷しゃぶでサッパリとスタミナも。
このレシピの生い立ち
もう何年も前、忙しい合間に簡単でバランスよく食もそそる物と思い、そうめん、レタス、香味野菜、冷しゃぶ、ポン酢、ごま油といった感じで一皿盛りでよく頂いていた人気物の延長。。今日冷蔵庫に在った物で。。それと瓶入りレモン果汁のストックを忘れていて期限が1週間過ぎていたので。。ごま油は切らしていたのでオイスターソースで。。

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fug
fug @cook_40037113

暑くなると恒例の一品、麺、野菜、冷しゃぶでサッパリとスタミナも。
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もう何年も前、忙しい合間に簡単でバランスよく食もそそる物と思い、そうめん、レタス、香味野菜、冷しゃぶ、ポン酢、ごま油といった感じで一皿盛りでよく頂いていた人気物の延長。。今日冷蔵庫に在った物で。。それと瓶入りレモン果汁のストックを忘れていて期限が1週間過ぎていたので。。ごま油は切らしていたのでオイスターソースで。。

暑くなると恒例の一品、麺、野菜、冷しゃぶでサッパリとスタミナも。
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もう何年も前、忙しい合間に簡単でバランスよく食もそそる物と思い、そうめん、レタス、香味野菜、冷しゃぶ、ポン酢、ごま油といった感じで一皿盛りでよく頂いていた人気物の延長。。今日冷蔵庫に在った物で。。それと瓶入りレモン果汁のストックを忘れていて期限が1週間過ぎていたので。。ごま油は切らしていたのでオイスターソースで。。

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材料

2人分
  1. 蕎麦 2束
  2. 水菜 適宜
  3. 豚肉 200g前後
  4. *ネギ 適宜
  5. *醤油 大3
  6. *柑橘果汁 大1~3
  7. *オイスターソース 大1
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作り方

  1. 1

    お鍋にお湯を沸かす。。水菜、ネギを洗って切っておく。

  2. 2

    蕎麦を茹でている間に、*の材料を合わせる。。蕎麦を茹で上げたお湯で豚肉をサッと茹でる。

  3. 3

    蕎麦を一口大ずつ摘み盛り、水菜を乗せ、茹で上がった豚肉も乗せ*をかける。

コツ・ポイント

酸味となる果汁の量はお好みで内では大3くらい入れちゃいます。

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fug
fug @cook_40037113
2008/06/20 05:40に公開
美味しい物大好きです。…でしたので、体を壊し、殆どのレシピがお勧め出来なくなりました。控えなくてはいけなくなった物、小麦、油、砂糖、塩、醤油…、卵、肉類、精白米、レンジ(ldl値上昇)。暴食には気をつけてくださいねღ
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17710135
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