ボリューム↑↑↑旨味たっぷり肉巻き

ちいひよ
ちいひよ @cook_40037742

玉ねぎに味がたっぷり含まれて~ジューシー♪
中身がポテトでボリュームすご!!
このレシピの生い立ち
定番ゴボウ巻きより、ポテトは倍のボリュームでお肉代がうくし~、子供も喜びま~す♪

ボリューム↑↑↑旨味たっぷり肉巻き

玉ねぎに味がたっぷり含まれて~ジューシー♪
中身がポテトでボリュームすご!!
このレシピの生い立ち
定番ゴボウ巻きより、ポテトは倍のボリュームでお肉代がうくし~、子供も喜びま~す♪

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材料

  1. 薄切りバラ肉ロース肉 20枚
  2. 中身:ジャガイモニンジンなど 肉の枚数と同じ本数の串切り
  3. A:玉ねぎ 1個
  4. A:しょうが 2㎝
  5. A:ニンニク 1かけ
  6. B:酒 大さじ3
  7. B:ハチミツ(砂糖) 大さじ2
  8. B:塩 適宜
  9. B:醤油 大さじ2

作り方

  1. 1

    Aを刻みます。

  2. 2

    1にBの調味料を合わせます。

  3. 3

    2を肉に絡め、10分くらいおきます。

  4. 4

    塩ゆで(もしくはレンジでちん!)した野菜を3の肉で巻きます。

  5. 5

    フライパンに並べ、弱火でじっくり焼きます。
    玉ねぎなど細かいモノが焦げるので、時よりキッチンペーパーで拭き取ります。

  6. 6

    香ばしい焼き目が美味しさを増します。
    完成!

コツ・ポイント

味付けを焼くため、フライパンが汚れるので、キッチンペーパーを菜箸で転がすと、仕上がりがキレイです。

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