簡単サクサク！黒豆きな粉おからクッキー☆
がぁす @cook_40075702
市販の黒豆とおからときなこだけでできる、はかりいらずサックサクダイエットクッキー☆
黒豆の甘さがちょうどいいので砂糖いれません☆いっぱい食べても罪悪感なし！！オーブンがないのでトースターでつくりました(●´∀`●)
このレシピの生い立ち
ダイエット中ですが、お菓子が大好きなので、冷蔵庫にあるものでヘルシーなお菓子を作りたいと思ったので作ってみると、おいしかったので(b^∀゜ )
簡単サクサク！黒豆きな粉おからクッキー☆
市販の黒豆とおからときなこだけでできる、はかりいらずサックサクダイエットクッキー☆
黒豆の甘さがちょうどいいので砂糖いれません☆いっぱい食べても罪悪感なし！！オーブンがないのでトースターでつくりました(●´∀`●)
このレシピの生い立ち
ダイエット中ですが、お菓子が大好きなので、冷蔵庫にあるものでヘルシーなお菓子を作りたいと思ったので作ってみると、おいしかったので(b^∀゜ )
アプリでひらく作り方
- 1
黒豆をペースト状になるまで潰します。
-
- 2
１にきなこを加え、混ぜる。
-
- 3
おからを加え、１塊になるまで混ぜる。手でこねると早いです☆
-
- 4
生地を2～3ミリの厚さに伸ばし、包丁で切る。
-
- 5
天板にアルミホイルをしき、軽く焦げ目がつくまでトースターで20分焼く。
トースターによって焼く時間は加減してください。
-
- 6
水分をぬくためにレンジで１分チンします。裏返して１分チンします。
- 7
天板の上で冷ます。
完成☆
コツ・ポイント
やけ具合は、トースターを開けたときに、両面さくっと焼けているかどうかで判断してください☆ 焼き時間が足らないときは、表はさくさくでも、裏がしっとりしている場合です～サクサク感が大事なので、しっかり焼いてレンチンしてくださいね☆
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