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簡単らくちん離乳食2
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簡単らくちん離乳食2-レシピのメイン写真

簡単らくちん離乳食2

ゆうなりんりん
ゆうなりんりん @cook_40070821

作り置きがあると重宝しますよ~。ササミで良質のたんぱく質を赤ちゃんに!!
このレシピの生い立ち
ささみがパサパサにならない方法をバンバンジーでやっているので、離乳食に応用してみました。

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ゆうなりんりん
ゆうなりんりん @cook_40070821

作り置きがあると重宝しますよ~。ササミで良質のたんぱく質を赤ちゃんに!!
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ささみがパサパサにならない方法をバンバンジーでやっているので、離乳食に応用してみました。

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材料

1
  • ささみ ストックしたいだけ
  • 片栗粉 まぶせるくらい
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作り方

  1. 1

    ササミの筋をとり、薄くスライス。(この方が火の通りが早い&つぶしやすい)

  2. 2

    片栗粉をまぶして沸騰したお湯に投入。
    5分くらいゆでる。

  3. 3

    火が通ったら湯きりして、すり鉢にひきあげる。(少しずつの方がすりやすい)片栗粉がまぶしてあるのでつるるんっ!!

    • 簡単らくちん離乳食2作り方3写真
  4. 4

    すり終わったら1食分ずつにわけて、冷凍する。コーンスープに入れたり、あんかけをかけたり、何もない時はおかゆに混ぜたり・・・と助かります。

    • 簡単らくちん離乳食2作り方4写真

コツ・ポイント

水溶き片栗をいれてとろみをつけなくても、最初にまぶしておくだけでO.K. これを利用するだけで、他の食品にもとろみが付いて食べやすくなる。

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ゆうなりんりん
ゆうなりんりん @cook_40070821
2008/06/12 04:26に公開

このレシピのキーワード

片栗粉 ささみ

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