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ふわふわ卵入り♪焼豚丼
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ふわふわ卵入り♪焼豚丼-レシピのメイン写真

ふわふわ卵入り♪焼豚丼

ぱんだのすけ
ぱんだのすけ @cook_40070979

超手抜きなのに豪華でおいしい!野菜もぱくぱく食べれるんです♪油を足さないので、チャーハンよりヘルシーですよ。
このレシピの生い立ち
最近なぜかよく見かける、焼豚の切り落とし(98円/100g)を使って、一人ランチ用の楽チンレシピを考えてみました。おいしいから、晩ご飯にシフトさせてもいいかも~♪

超手抜きなのに豪華でおいしい!野菜もぱくぱく食べれるんです♪油を足さないので、チャーハンよりヘルシーですよ。
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最近なぜかよく見かける、焼豚の切り落とし(98円/100g)を使って、一人ランチ用の楽チンレシピを考えてみました。おいしいから、晩ご飯にシフトさせてもいいかも~♪

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ふわふわ卵入り♪焼豚丼

ぱんだのすけ
ぱんだのすけ @cook_40070979

超手抜きなのに豪華でおいしい!野菜もぱくぱく食べれるんです♪油を足さないので、チャーハンよりヘルシーですよ。
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材料

1人分
  • 焼豚(切り落としでも) 適量
  • ご飯 茶碗1杯強
  • レタス 1枚
  • きゅうり 1/3本
  • 卵 1個
  • ●酒 小さじ1
  • ●塩、砂糖 お好みで少々
  • お好きなトッピング(長ネギ、のり、ごまなど) 適量
  • 焼豚のたれ 適量
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作り方

  1. 1

    レタス、きゅうりを千切りにする。焼豚は食べやすい大きさに切っておく。丼に温かいご飯を盛り、その上にレタスときゅうりを盛る。

  2. 2

    卵を小さめの耐熱容器に割り入れ、●を加え、軽くかき混ぜてレンジ500Wで1分チン。レンジから取り出したら、すぐ適当な大きさにほぐす。続いて焼豚もレンジで温める。

  3. 3

    1の丼に、2、焼豚、お好きなトッピングを盛り付け、焼豚のたれを上からたっぷりかけて出来上がり。

コツ・ポイント

卵は大きめにほぐすと、存在感が出ておいしいです。2で焼豚を温めるときは、卵の器を使いまわすのが、手抜きの基本♪(笑)

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ぱんだのすけ
ぱんだのすけ @cook_40070979
2008/06/20 05:56に公開
息子が3歳になりました。お誕生日がこんなに感慨深いものだなんて、子供を持つまでは知りませんでした。
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このレシピのキーワード

豚丼 海苔 レタス キュウリ チャーシュー 卵 酒 ゴマ ご飯 長ネギ

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